Sexto entrenamiento de Paco Dávila en casa: en la clase de hoy pilates, 'animal flow' y 'burpees'
El monitor personal de Grupo COPE, Paco Dávila, regresa ante nuestras cámaras para enseñarnos a entrenar en casa
¡Que la Semana Santa no te libre de hacer deporte!
El trabajo del tren superior vuelve a ser el protagonista en este nuevo entrenamiento 2.0
Entrena el 'GAP 2.0' con Paco Dávila: Glúteos, Abdominales y Piernas
¿Quién dice que segundas partes nunca fueron buenas? El monitor de Grupo COPE está aquí para desmentirlo en esta nueva sesión deportiva
Noveno día de entrenamiento con Paco Dávila: espalda fuerte y sana
El mantenimiento y cuidado de la espalda será la meta que procuraremos alcanzar en nuestra nueva sesión deportiva en casa durante el aislamiento
Entrena con Paco Dávila: cómo perder calorías durante el aislamiento en casa
El entrenador personal de Reebok Sports Club Madrid nos revela sus trucos para mantenernos en forma durante el confinamiento
Séptimo entrenamiento con Paco Dávila: utiliza todo el cuerpo y consigue el equilibrio
La nueva clase de Paco Dávila para realizar en casa durante el aislamiento llega con una mayor demanda "de energía y de intensidad'' para ponerse a punto
Paco Dávila responde: erradicar agujetas, respiración correcta, evitar dolores de espalda
El entrenador Paco Dávila da claves esenciales en el ejercicio para evitar las agujetas y respirar correctamente durante los ejercicios
Quinta clase de Paco Dávila durante el confinamiento: pon a punto la movilidad articular
El reconocido entrenador Paco Dávila centra este entrenamiento en la movilidad articular, destinada a tener una buena sensación del control del cuerpo
Paco Dávila te enseña a ''recuperar sensaciones'' del cuerpo en un nuevo entrenamiento en casa
El respetado entrenador personal, Paco Dávila, en este cuarto entrenamiento durante el aislamiento apuesta por un entrenamiento para conectar con el cuerpo
Tercer entreno con Paco Dávila y CADENA 100: clase "descanso activo" o "sesión de descarga"
El prestigioso entrenador Paco Dávila entrena con nosotros durante el confinamiento y nos enseña ejercicios fáciles pero muy efectivos para hacer en casa
Consultorio con Paco Dávila: ¿cómo entrenar y mantener hábitos saludables sin salir a la calle?
Paco Dávila, entrenador de uno de los gimnasios más prestigiosos de Madrid, nos da las claves para mantener una buena forma física en casa
A por la segunda clase con Paco Dávila: entrena cuerpo y mente durante el aislamiento
Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa
Entrénate frente al aislamiento con Paco Dávila: aquí puedes seguir la primera clase
Paco Dávila, profesional de uno de los gimnasios de mayor prestigio, te enseña cómo entrenar y llevar una vida saludable en casa
¡Buenos días, Javi y Mar!
con Javi Nieves y Mar Amate
De lunes a viernes, de 06:00 a 11:00, y sábado, de 06:00 a 10:00