Respuesta a la pregunta del momento: ¿puedo contraer al mismo tiempo Covid-19 y gripe a la vez?
Son las dos enfermedades más temidas para la sociedad, sobre todo a medida que va acercándose el frío y hay muchas dudas en el aire
MENTE Y CUERPO... ¡BIEN DESPIERTOS!
Este el número de veces que puedes echarte gel hidroalcohólico para no poner en riesgo tu piel
Los expertos aconsejan un número máximo de veces al día que puedes aplicarte gel para no poner en riesgo tu piel
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si tomas café cada día y no te han contado
El café es una de las bebidas más consumidas del mundo, pero ¿qué es lo que pasa si lo tomas todos los días?
¿Cuánta cantidad de vitamina B12 es necesaria al día?
La vitamina B12 es fundamental y necesaria para un buen funcionamiento de nuestro organismo
De una vez por todas ¿es verdad que se cae el pelo en otoño?
En esta epoca se nos suele caer el pelo y siempre hemos pensado que se debe al cambio estacional pero ¿es verdad?
SUPERALIMENTOS
Nos ayudan en la puesta a punto en invierno
Aportan energía, son antioxidantes y ayudan a mejorar nuestro rendimiento, aumentar la vitalidad y sentirnos rejuvenecidos
Chía, la semilla que vas a querer sumar a tu vida
Pequeñitas, pero muy beneficiosa. Nunca está de más conocer más funciones de estos nuevos superalimentos que llegan a nuestra vida para quedarse
Açai, el fruto que ha puesto de moda los bowls de frutas
Esta semana hablamos de otro superalimento que llega a nuestras vidas para quedarse, el açai, un fruto que llega desde el norte de Brasil
Recetas con açai, el superalimento de los famosos
Aprende a incorporar este ingrediente en tu menú con estos sencillos pasos y descubre nuevos postres que incluir en tu menú
POR UN MUNDO MEJOR
El aguacate, aliado del medio ambiente
Una molécula de esta planta constituye un sustituto de los residuos plásticos
QUIÉRETE
¡Siempre positivos! Palabras que te activan y levantan el ánimo
El lenguaje es un reflejo de lo que piensas y sientes. Si lo cambias con esta técnica, podrás modificar tu forma de pensar y de sentir
TRUCOS DE BELLEZA
Los beneficios del tomate en tu piel
Puede ser tu mejor aliado para lidiar con las arrugas y el acné
CUIDAR MENTE Y CUERPO
El deporte que te convierte en un acróbata del circo
El Aeroyoga activa todos los músculos del cuerpo
Entrenamiento funcional para hacer en casa
Ya no hay excusa que valga para no activarse
EL DON DE RELATIVIZAR
¿Cómo hacer las paces con tu pareja tras una fuerte discusión?
Si discutir es inevitable, recular y perdonar es vital...
PARA INSPIRARSE
Diez cuentas de Instagram saludables
Seleccionamos un ranking de las diez cuentas de la popular red social que más inspiran con recetas y trucos saludables
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