Pollo y piña, la mezcla perfecta para cuidar tu corazón y tus riñones

El 14 de marzo como cada todos los años desde 2005 se celebra el Día Europeo para la Prevención del Riesgo Cardiovascular. La finalidad es sensibilizar a la población.

¿Cómo podemos prevenir las enfermedades cardiovasculares?

Siguiendo un estilo de vida saludable con ejercicio y dieta equilibrada, limitando el consumo de sal, y evitando el sobrepeso para mantener a raya el colesterol y la hipertensión.

A este día internacional se le suma otro más. El día mundial del riñón. ¿Sabías que?

“El 10% de la población mundial sufre de alguna enfermedad renal crónica”

Para mantener los riñones en perfecto estado hay que evitar el consumo excesivo de sal y tener una buena hidratación. Lo que decimos siempre: hay que beber agua. Hoy además de beber agua te propongo una de mis recetas preferidas “Pollo con Piña”

El pollo es una de las carnes más saludables y la piña uno de los alimentos más diuréticos... ¡¡Mezcla perfecta!!

Pollo con piña

Ingredientes:

Preparación:

Esta es de esas recetas que están ricas al momento pero que  están increíbles al día siguiente... Su sabor agridulce te encantará. ¡Prueba a hacerla, es muy sana y rica!

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