Cuando dejas claro que el deporte no es lo tuyo: “No podía caminar”

Esto de sumergirte en una rutina de entrenamiento, lleva sus pros y sus contras. Con el tiempo vas viendo que mantener ese hábito te ayuda a sobre llevar el ejercicio de una mejor manera. Sin embargo, no todo el mundo es capaz y a veces, nos saltamos sin querer o queriendo, dicha rutina de entrenamiento. Mateo ha dado con un artículo en el que una terapeuta explica que estamos en un momento de nuestra vida, en plena pandemia, en el que es normal que estemos un poco menos proactivos. Todo se debe al efecto que está teniendo todo esto en nuestra mente y por lo visto, nadie se libra, ¡le pasa a todo el mundo! Aunque Andrea ha confesado que esas pocas ganas de hacer ejercicio no es algo que ocurra por culpa de la pandemia, si no que viene de antes.

El deporte no está hecho para ella, y el claro ejemplo es lo que la llegó a pasar con una máquina de correr. Era la primera y, si no se ha equivocado, única vez que ha visitado un gimnasio. Se monta en la máquina de correr, que no tenía ni idea de cómo funcionaba y empieza con un programa de los que vienen instalados en la máquina. Al principio todo iba bien, pero la máquina empezó a subir la velocidad y llegó hasta tal punto que Andrea no era capaz de mantener el ritmo. Andrea empezó a agobiarse porque no sabía cómo parar, y lo logró gracias a que el compañero de al lado se ofreció a ayudarla.

¿QUÉ TAL SE TE DA EL DEPORTE A TI?

En Mateo & Andrea hemos querido saber qué tal se te da a ti el deporte y que nos contaras, en el 662 100 664, si alguna vez has tenido una experiencia de este tipo. Miriam, de Huelva, nos ha confesado que el deporte no está hecho para ella. Un día se apuntó a una clase de spinning y se le llegaron a dormir las piernas. Al bajarse del sillín, ¡no podía caminar! La única solución que encontró fue ponerse a reptar como una serpiente. ¡Imagínate la cara del monitor! Desde Gijón, Lupe nos ha enviado un mensaje para decirnos lo que le ocurrió a ella con el deporte. Lupe no había hecho abdominales en su vida, y un día, le dio por hacer ¡50 de golpe! Bueno, pues resulta que, de apoyarse, terminó haciéndose una herida en el coxis y estuvo dos semanas en las que no se podía imaginar ni sentarse.

Mateo & Andrea te esperan cada tarde, desde las 17h hasta las 20h, en CADENA 100 con la mejor variedad musical. Además, tienen un nuevo número de teléfono donde puedes ser partícipe tú también, contarnos tus historias, lo más divertido. Este en un programa donde tú eres la clave: 622 100 664. ¡Llámanos!

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