Lo que estás haciendo mal con tu botella reutilizable: el consejo de Mar Amate para una correcta utilización

Más ahora que es verano y el consumo de agua, para estar convenientemente hidratados, es mator, pero durante todo el año, es habitual que tengamos una botella a mano en el trabajo. Si no es así, te recomendamos que lo hagas: tu cuerpo y tu salud te lo van a agradecer. Pero, ojo, porque hay que hacer un correcto uso de ese recipiente, y Mar Amate nos contaba, tal y como puedes escuchar en el audio que aparece en la parte superior de esta noticia, cómo debemos hacerlo para evitar ingerir este líquido en malas condiciones.

"Voy a dar unos datos y voy a contar una cosa que es de perogrullo. Pero a mí, a veces, se me olvida y en mi entorno, también. Así que, desde '¡Buenos días, Javi y Mar!', los 'truquiconsejos' los voy a dar ahora: botellas reutilizables. Bueno, lo primero, decirte que la botella de plástico que compramos normalmente para beber agua en el trabajo, hay que tirarla una vez la utilizas. No la reutilices, porque lleva bisfenol, que es algo que al final es contaminante y te va a sentar mal", comenzaba la presentadora del 'morning' de CADENA 100.

Acto seguido, llegaba ese consejo que debes empezar a poner en práctica desde ya: "Pero las botella reutilizables en las que metemos agua, las de cristal o las que son de metal, hay que higienizarlas. Es decir, cada tres días hay que lavarla a conciencia. Esta que tengo aquí, por ejemplo, a mí se me había olvidado, llevo como una semana y la tengo que lavar. ¿Por qué? Porque, si no, estas botellas van a tener bacterias y virus que, sobre todo las bacterias, se meten y hay que lavar con bien de jaboncito cada tres días para que el agua esté lo más fresquita posible y, sobre todo, para que no sea contaminente".

"Buen consejo, porque yo veo ahí las botellas de metal y digo: '¿Hace cuánto que no las lavas?'. 'Uy, yo no la he lavado nunca...'. No señora, no señor. Lavadlas y, si las podéis meter en el lavavajillas, muchísimo mejor, porque el calor lo mata todo, como estamos viendo en estos días", remataba ella misma, haciendo hincapié en la higiene, pero también en esas altas temperaturas veraniegas a las que hacemos frente desde hace semanas.

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