La ciencia revela por qué sientes que el tiempo vuela cada vez más rápido

La sensación de que el año ha pasado volando y de que ya estamos de nuevo en primavera es muy común. Este tema ha sido el centro de una interesante conversación en el programa 'Buenos días, Javi y Mar' de CADENA 100, donde Javi Nieves y Mar Amate han explorado por qué nuestra percepción del tiempo cambia tanto con los años.

Durante el programa, Javi Nieves ha arrojado luz sobre una duda existencial que muchos comparten. Según ha explicado, "si tienes esa sensación de que las cosas van muy rápido y el tiempo pasa muy rápido, más que cuando eras pequeño, es porque te estás haciendo mayor".

El cerebro, la rutina y la percepción del tiempo

Esta aceleración no es solo una sensación, sino que tiene una base en cómo evoluciona y cambia nuestro cerebro. Tal y como se ha comentado en la radio, "La rutina hace que el cerebro registre menos novedades y que tengamos la sensación de que el tiempo pasa más rápido". Este fenómeno explica por qué meses como enero pueden parecer eternos, mientras que otros, como febrero, se sienten como un suspiro.

Un ejemplo claro de esto son los veranos de la infancia. Javi Nieves recordaba cómo en la juventud los veranos "eran como larguísimos, que nos daban las vacaciones, era como una vida, ¿no? De de vacaciones". Esto se debe a que en esas etapas de la vida, todo está lleno de experiencias nuevas que nuestro cerebro procesa y almacena, haciendo que el tiempo se perciba de forma más extensa.

La novedad alarga la vida, la rutina la acelera"

La máxima que resume esta idea es tan sencilla como potente, y así la compartía Javi Nieves: "la novedad alarga la vida, la rutina la acelera". Esta frase encapsula perfectamente cómo un día a día monótono puede hacer que las semanas y los meses se sientan vacíos y fugaces.

El 'truco' para alargar tus días

Ante esta revelación, Mar Amate ha ofrecido un consejo práctico y lleno de optimismo para combatir esta sensación. La clave está en romper con la monotonía: "Bueno, hay que meter novedades, hay que meter cositas para que la vida sea de otra manera, o por lo menos para que sea mucho más lúdica". Introducir pequeños cambios y nuevas actividades en nuestro día a día puede ser el secreto para que nuestros días se sientan más plenos y, en consecuencia, más largos.