La espectacular transformación física de Miriam Rodríguez en tiempo récord: "Me afecta..."
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A Miriam Rodríguez siempre le ha gustado cuidarse. Más allá de los beneficios físicos del deporte, a nivel emocional y mental también ayuda mucho. Con el añadido de que, ir de concierto en concierto, requiere estar en buena forma física para así aguantar el ritmo de vida que supone dedicarse a la música y salir de gira. Así que Miriam, con el arte y empeño que pone a todo, ha experimentado una transformación física que sus fans han podido seguir a traves de las redes. En CADENA 100, te compartimos las fotos que lo demuestran y la reflexión de la artista sobre cuánto le ha aportado llevar un estilo de vida saludable. ¡No te lo pierdas!
El impresionante cambio de Miriam Rodríguez
Luciendo abdominales. Así ha posado Miriam en su última foto en Instagram. Ya calentando motores para el verano, que solo faltan unos días y muchos de nuestros artistas dejan pistas muy veraniegas en las redes: ya sea con canciones, entrenamiento o con recuerdos de verano del año pasado. En el caso de la artista gallega, lo ha hecho dando la bienvenida a junio: "Hello, June" / "Hola, junio". A todo esto, sus seguidores le han dejado comentarios como estos, de alucine: "Bendecido por la primera foto en bikini de Miriam", "¡pero vamos a ver, Rodríguez!", "más fuerte que el vinagre" o "qué guapa estás, ¡yo flipo!".
La artista ha ido realizando diversos ejercicios, hasta lograr el resultado que ahora vemos. Con mucha constancia, a lo largo de casi un año, se ha puesto las pilas con el deporte. Además, como te adelantábamos, a Miriam le ha aportado mucho bienestar. En palabras de ella misma: "En el ejercicio encuentro una vía de escape, una manera de reducir estrés y al mismo tiempo es una rutina que me afecta positivamente en muchos aspectos, como la salud". Al final, para lucir así de bien, no hay más secreto que dedicarse a una misma. Cambiar los hábitos menos sanos por una rutina de ejercicios y entrenamientos, para que con los meses... llegue el resultado. Lo mismo han hecho otras de sus compañeras de profesión, como Lola Índigo o Aitana. Sobre todo, por salud.
Con la ayuda de Juancar, su entrenador personal, Miriam ha ido alcanzando de manera progresiva lo que se había propuesto. Entre las claves fundamentales para conseguirlo, algunas como llevar este estilo saludable -alimentación y deporte- y acompañarlo de un buen descanso todos los días. El propio coach de la gallega, como compartía en sus redes hace meses, reconocía que "Era es increíble la línea ascendente que estamos llevando desde la primera sesión". Reto que se propone, reto que consigue. Una evolución, tanto en lo personal como lo musical, que sin duda es de admirar y aquí hemos seguido muy de cerca cada pasito de Miriam.
Por otro lado, como decíamos al principio, la música es una profesión en la que estar en buena forma física es muy necesario. Porque subirse al escenario, con el previo calentamiento de la voz y de todo el cuerpo, hace que el artista tenga un buen aguante durante todo el show. Más teniendo en cuenta que, cuando hay una larga gira, con los viajes y los cambios de horarios, jetlag, etc. hay que mantenerse en forma, tanto a nivel corporal como mental. "Tengo mayor resistencia y me facilita incluso la exigencia vocal que tienen algunas canciones", confesaba. En sus historias de Instagram, también ha compartido el proceso: ejercicios de cardio, fuerza y los descansos, que también son importantes. ¡Todo ha merecido la pena!
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