Alejandro Sanz no es el único: así conciencian nuestros artistas sobre la salud mental

Alejandro Sanz ha vuelto a poner sobre la mesa la importancia de la salud mental en nuestro día a día. El artista, muy sincero, compartió con el mundo entero cómo se sentía, llevándose el aplauso y el apoyo masivo de todos sus seguidores. "No estoy bien. No sé si esto sirve de algo pero quiero decirlo. Estoy triste y cansado. Por si alguien más cree que hay que ser siempre una brisa de mar o un fuego artificial en una noche de verano. Estoy trabajando para que se me pase… llegaré a los escenarios y algo dentro me dirá que hacer. Pero a veces no quiero ni estar. Literalmente. Sólo por ser sincero. Por no entrar al ruido inútil. Sé que hay gente que se siente así. Si te sirve, yo me siento igual", escribió.

Aún así, volvió a mandar un mensaje días después para dejar claro que a pesar de todo su deseo era continuar con su música y dar lo mejor de sí: “He tenido un brote fuerte este fin de semana y aunque aún no termina de llegar la luz, parece que se ha despertado una luciérnaga en mi pecho. No quiero suspender la gira porque creo que con la ayuda correcta y un poco de comprensión y apoyo en los shows, lo vamos a sacar adelante. Además creo que encerrarme no es buena idea. Gracias por el calorcito”, expresó. Y él no ha sido el único artista en expresar sus sentimientos.

Así conciencian nuestros artistas sobre la salud mental

Antes de Alejandro Sanz, son muchos los artistas que se han atrevido a hablar de salud mental. “Voy a terapia y siempre intento recomendarle a todo el mundo que lo haga porque es algo realmente importante”, expresó Aitana en una entrevista. “Sé que tengo cosas que están químicamente desequilibradas en mi cerebro, y necesito entender qué es, cuidarlo y nutrirlo. No me avergüenzo de ello. Tuve miedo de lo que la gente pensase o de que no me contrataran. Ahora no pienso así. Entiendo que si no me siento bien, entonces necesito pararme y reflexionar”, decía Selena Gomez en su documental.

Shawn Mendes también se abrió en canal y se vio obligado a parar y cancelar sus conciertos para cuidar de su salud mental: “Comencé esta gira emocionado de, finalmente, volver a tocar en vivo después de un largo descanso debido a la pandemia pero, la realidad es que no estaba preparado para lo difícil que sería estar de gira después de este tiempo fuera. Después de hablar más con mi equipo y trabajar con un grupo increíble de profesionales de la salud, ha quedado más claro que necesito tomarme el tiempo que nunca me tomé personalmente, para ponerme a tierra y volver más fuerte. (...) Teníamos la esperanza de poder continuar con el resto de las fechas después de un tiempo libre muy necesario, pero en este momento tengo que poner mi salud como primera prioridad”, expresó.

Algo similar le ocurrió a Dani Martín hace escasos meses, cuando anunció que iba a hacer un parón en la música hasta nuevo aviso: “No me interesa mostrar lo que poseo de manera material en mi vida, lo bien que me va. Prefiero enseñar mis sentimientos, mis miedos, mis errores, mis logros como persona… Hace dos años y medio que me trato en el psiquiatra y os aseguro que estoy en mi mejor momento”, dijo con total sinceridad al despedir el año 2022.

"Me di cuenta de que si podía transformar mi fuerza y mi cuerpo de esta manera, seguramente podría hacerlo con mis emociones, mi cerebro y mi bienestar interior. Eso fue lo que me impulsó. Simplemente coincidió con todo el trabajo emocional que estaba haciendo conmigo misma", fueron las palabras de Adele tras confesar lo mal que lo había pasado tras su separación. "Me entristeció mucho que mi matrimonio fracasara. (...) Fue devastador, estaba muy avergonzada. Nadie me hizo sentir así, pero yo sentí que no había hecho un buen trabajo", confesó.

“Qué importante es VISIBILIZAR la salud mental y recurrir a profesionales, guías y personas que van a servir de vela de un barco que está rota y tiene que recomponerse. ¿Quién la recompone? Un@ mism@. ¿Cómo? Comiendo y sabiendo que huir es de cobardes… pero que saber marcharse a tiempo es una verdadera VICTORIA!!!! Porque la única vela de un barco eres tú contig@ mism@, que tu barco es el tuyo, que lo cuides todos los días”, afirmó Sofía Ellar.

Y, hace tan solo unos días, Manuel Carrasco al ser preguntado sobre esto en una rueda de prensa, confesó que, visto desde el punto de vista de un artista, la presión es normal y de ahí pueden venir los problemas de salud mental. “Ante responsabilidades así es cuidarse bien y estar muy centrado en lo que se hace. Con los años me preparo muchísimo más, si quieres darle lo mejor a la gente tienes que estar bien, y se sufre mucho cuando eso no está bien por dentro”, dijo. “Esto no es subirte al escenario y ya está, hay muchas cosas que tú no puedes dejar de hacer. Pero si lo ves de una manera positiva y bonita, no tiene por qué ser una carga. Intento equilibrar todo eso que entra dentro de la responsabilidad, el disfrute de una gira de esta envergadura”, añadió.