El estudio que revela que la música es buena en la recuperación del cáncer y para enfermedades del corazón

En CADENA 100 te compartimos el estudio que demuestra que la música llega a ser tan sana para la salud como el deporte: descubre todos sus beneficios
El estudio que revela que la música es buena en la recuperación del cáncer y para enfermedades del corazón
El estudio que revela que la música es buena en la recuperación del cáncer y para enfermedades del corazón

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Quizá no sea la primera vez que hayas escuchado o te han dicho que la música es buena para el alma, el corazón y para la salud en general. Sobre todo, en lo que se refiere a salud mental, pues seguro que muchas veces has sentido cómo una canción ha cambiado tu estado de ánimo en cuestión de segundos. Incluso has podido sentir algún tipo de dolor físico y, nada más ponerte música, te has sentido mejor. No dudamos que habrá opiniones para todos los gustos, y cada uno lo habrá vivido de forma diferente, pero lo cierto es que ahora un estudio ha confirmado que la música es buena para recuperarse mejor de algunas enfermedades, como el cáncer o las del corazón. ¡En CADENA 100 te contamos los detalles!

La música es salud y bienestar

Tal como ha publicado 'Science Alert', a través de un estudio realizado a más de 700 personas, con un metanálisis de 26 estudios previos: "Cada vez más pruebas respaldan la capacidad de la música para promover ampliamente el bienestar y la calidad de vida relacionada con la salud". Y es que, ante la gran variedad de géneros musicales que hay, en concreto se ha dicho que la música gospel actúa "como medida preventiva contra las enfermedades de corazón" incluso que "unirse a un coro puede ayudar a las personas a recuperarse del cáncer". Bendita música, que te ayuda hasta en los momentos más difíciles, y no solo ponerte música. También cantar o tocar un instrumento. El impacto positivo que tiene es muy similar a cuando haces deporte. La música es salud y bienestar.

El estudio que revela que la música es buena en la recuperación del cáncer y para enfermedades del corazón

El estudio que revela que la música es buena en la recuperación del cáncer y para enfermedades del corazón

Asimismo, se ha querido aclarar que "la magnitud de la asociación positiva de la música con la calidad de vida aún no está clara, particularmente con las intervenciones establecidas, lo que limita la inclusión de las intervenciones musicales en la política y la atención de la salud". Eso sí, lo que es un hecho es que la musicoterapia es fundamental en el alivio de muchas dolencias, tanto físicas como mentales. Porque "agregar intervenciones musicales a tratamientos habituales se asoció con cambios clínicamente significativos en la salud mental y en una variedad de condiciones diferentes". También, cuando el entorno que nos rodea es positivo, supone un gran apoyo. Ya lo dijo, a modo de joya musical, Alejandro Sanz: que siempre nos quedará la música.

Por todo esto, los investigadores pretenden que el estudio sea útil para los profesionales sanitarios de todos los ámbitos, con la intención de que la música como terapia se utilice mucho más con quienes padecen enfermedades y en su proceso de recuperación. Por supuesto que también, como te decíamos, en la salud mental y no solo a nivel físico. Todo ello sin olvidar que hacer ejercicio es una de las claves más importantes, así como llevar una alimentación saludable. ¡Que nadie diga que la música no es vida!


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