La rutina saludable de Belén Rueda que le mantiene en forma cada día
Tiempo de lectura: 2’
La actriz Belén Rueda, que presentó hace unas semanas su cortometraje de 'La inquilina' en el Festival de Sitges 2021, no para quieta. Los reconocimientos que ha recibido, en su larga trayectoria profesional, han sido muchos. Entre ellos, también el Gran Premio Honorífico a principios de octubre, a la par que presentaba su corto en Sitges. Siempre con algún proyecto entre manos, Belén también saca tiempo para compartir bonitas instantáneas con sus seguidores en Instagram e incluso consejos para una vida más saludable... ¡Te contamos todos los detalles en CADENA 100!
Un momento para reflexionar
Aunque los días de Belén Rueda vayan a un ritmo de vértigo, la actriz sabe cómo cuidarse... ¡Tanto su cuerpo como su mente! Ella misma lo ha compartido con sus fans: "Al acabar la jornada dedico una hora todos los días a pasear, a bajar revoluciones y a reflexionar. Llevo un estilo de vida inmunofitness. ¿Sabes lo que es?"
"Llevo una vida activa, me alimento de manera saludable, entreno mi sistema inmune mediante la vacunación y hago una pausa todos los días para conseguir una mente sana". Con este mensaje, invita a sus seguidores a dedicarse a uno mismo unos momentos de reflexión, mover el esqueleto como parte de la rutina y, por supuesto, un entrenamiento constante.
Estilo de vida fitness y muchos éxitos
Como ya pudimos verla, en el Festival de Sitges junto a su pareja Javier Artime, ella estaba muy feliz de reencontrarse con sus compañeros de profesión, ya que la pandemia impidió que muchos eventos anteriores se celebrasen de forma presencial: "Gracias a la vida que nos hace volver a juntarnos... Para mí, ha sido algo bastante especial... porque aquí se respira cine, se respira ilusión, esperanza también..."
Además, su alegría era evidente tras recibir ese Galardón de Honor a tantos años trabajando: "Gracias al Festival de Sitges por este premio. ¡Cuántas emociones! ¿Veis como había que juntarse otra vez? No es lo mismo desde la pantalla de los ordenadores...", decía. Agradecía también al Festival internacional de cine fantástico de Cataluña por la "oportunidad que dan a mucha gente joven que empieza con sus cortos o sus primeras películas". Dicho esto, tenemos a Belén Rueda para rato. ¡Ganas de sus próximos proyectos!
También te puede interesar...
La inesperada conexión entre Belén Rueda y su hija que ha hecho reír a sus fans
El escenario elegido por Belén Rueda para posar por primera vez con alguien muy especial
