La confesión más sincera de Natalia Sánchez, sin filtros: "Para afrontar mi día a día y los baches"
Tiempo de lectura: 2’
Si por algo se caracteriza la actriz Natalia Sánchez Mol es por su sinceridad a la hora de hablar a través de las redes sociales. La protagonista de 'Los Serrano' está viviendo una maternidad de lo más dulce junto a Marc Clotet, el padre de sus hijos y su pareja. Una familia que parece idícila, aunque también, como todas tienen sus crisis. Unas crisis o piedras en el camino que Natalia siempre comparte en su cuenta de Instagram. En una era donde la salud mental está a la orden del día para animar a que las personas que lo necesitan, o no, acudan a terapéutas, estas caras conocidas cobran un gran papel por la influencia como personajes públicos qiue ejercen y su influencia en las redes sociales como ha ocurrido en este caso. ¡Te contamos todos los detalles en CADENA 100!
"Hoy quiero contaros algo muy personal y es que, como ya os he contado muchas veces, llevo 20 años de mi vida haciendo terapia (desde que tenía 11) y ¡no quiero dejar de hacerla nunca!", ha comenzado diciendo la actriz. "Por supuesto con sus idas y venidas, épocas en las que he sido más constante y épocas en las que lo he sido menos, pero siempre ha estado ahí, acompañándome en cada paso que he dado y ayudándome y empujándome a darlos. La terapia me dota de herramientas para afrontar mi día a día, los nuevos retos, los nuevos baches. Me hace más fuerte, más inteligente emocionalmente, más plena, más feliz.", ha explicado 'Teté'.
Además ha querido lanzar una reflexión a sus seguidores para dar importancia y visibilidad a este problema que sufren muchas personas. "Creo que es importantísimo normalizar de una vez por todas el “no estar bien”, y empezar a llamar a las cosas por su nombre: depresión, ansiedad, estrés, apatía…No siempre podemos sol@s. Yo NO siempre puedo sola y NO siempre puedo con todo y eso TAMBIÉN ESTÁ BIEN. Existen profesionales maravillosos por todas partes dispuest@s a ayudarnos: terapeutas de mil tipos, psicólogos, psiquiatras…", ha afirmado.
Pero, ¿qué hay que hacer cuándo estamos en ese momento tan bajo? "Así que, si sientes que no puedes ¡pide ayuda! Pero ¡pídela ya! ¡No esperes más! Y si te sientes bien mental y emocionalmente y, sencillamente, quieres mejorar tu vida ¡también! Siempre es el momento PERFECTO para empezar y cuanto antes lo hagáis ¡mejor! Es la mejor inversión que podéis hacer en vosotr@s mism@s y os prometo que os va a cambiar la vida… Deseo, de corazón, que os animéis a dar el paso… Os deseo un comienzo de semana maravilloso y una salud mental fuerte y plena que os acompañe en cada paso que deis!", ha dicho la actriz que, como siempre, se ha mostrado muy sincera con sus seguidores.
También te puede interesar...
Tamara Gorro pronuncia por primera vez el nombre de su enfermedad: “En un grado bastante grave”
