La ciencia lo confirma: la sonrisa de un jefe aumenta un 25% el rendimiento de su equipo

En el programa '¡Buenos días, Javi y Mar!' de CADENA 100, Mar Amate ha compartido con los oyentes una reflexión sobre el poder de un gesto tan simple como la sonrisa, especialmente en el entorno laboral. Y es que, como ha señalado la presentadora, encontrarse con alguien que sonríe es siempre “mucho más agradable”, una sensación que ahora la ciencia ha corroborado con datos sorprendentes.

Amate ha desvelado los resultados de un reciente estudio dirigido a los “jefes del mundo”, que demuestra que aquellos líderes que sonríen consiguen aumentar el rendimiento de su equipo en un 25%. La clave, según ha explicado, no reside únicamente en la simpatía, sino en un proceso biológico: la sonrisa del jefe reduce los niveles de cortisol en el empleado. Esta disminución del estrés provoca que los trabajadores se sientan más relajados y, en consecuencia, rindan “mucho mejor”.

Un gesto que traspasa la oficina

Javi Nieves, copresentador del programa, ha apoyado la idea, afirmando que es algo “totalmente” aplicable al resto de la vida, pues ir sonriendo por la calle hace “más probable que la gente se acerque a ti”. Nieves también ha destacado el efecto contagioso de la sonrisa. “Es una cosa que se contagia, además, y genera un ambiente alrededor”, ha comentado, subrayando cómo este simple acto puede transformar por completo el clima de un lugar, al igual que lo hace el mal humor.

Es una cosa que se contagia, además, y genera un ambiente alrededor"

La conversación en '¡Buenos días, Javi y Mar!' también ha abordado el aspecto práctico para aquellos jefes a los que no les sale sonreír de forma natural. Mar Amate ha apuntado que un pequeño esfuerzo por parte de un superior en una reunión puede hacer que el entorno sea mucho más agradable. Ante esto, Javi Nieves ha añadido un matiz con humor, señalando la importancia del contexto: “claro, pero sonreír dar buena noticia, no sonreír para decir, te ha tocado, te ha tocado el fin de semana”. Finalmente, ambos presentadores han estado de acuerdo en que existe una diferencia fundamental entre sonreír y reírse, un matiz que cierra la reflexión sobre este poderoso gesto.