L'error que fa que et beguis bacteris cada dia (i com evitar-ho)

Les ampolles d'aigua reutilitzables són pràctiques i sostenibles, però si no es netegen bé, poden convertir-se en un focus de bacteris i microorganismes. Amb la primavera i l'augment de les temperatures, hidratar-se correctament és essencial, i això fa que moltes persones rescaten les ampolles del calaix o en comprin de noves. 

La teva aliada per tot el dia

Les ampolles reutilitzables no són només sostenibles, són pràctiques per qualsevol moment del dia. Les pots portar al gimnàs, mentre surts a caminar o a córrer, o fins i tot a la feina per mantenir-te hidratat sense dependre d’envasos d’un sol ús. La seva portabilitat i resistència les converteix en l’accessori perfecte per a l’estil de vida actiu i conscient amb el medi ambient.

Per què les ampolles poden ser perilloses

Siguin de la mida i el tipus que siguin, totes comparteixen un problema: la neteja no sempre és fàcil. És habitual que una ampolla faci olor estranya o acumuli residus difícils d’eliminar. Tot i això, la solució pot ser més senzilla del que sembla.

Poden generar bacteris a causa de la saliva

Les ampolles reutilitzables tenen molts avantatges: són millors per al medi ambient, poden resistir el fred i la calor, i són portàtils. Si no es netegen correctament poden generar bacteris a causa de la saliva i la humitat constant. 

Com netejar-les correctament

Les ampolles poden formar una pel·lícula resistent a l’interior. Fernández recomana netejar-les diàriament amb aigua i sabó, i fer una neteja profunda setmanal amb ingredients fàcils de trobar.

• Preparació: obre l’ampolla i afegeix una cullerada de percarbonat de sodi (oxigen actiu) amb aigua calenta. Tot i que el nom recorda el bicarbonat, el percarbonat és més efectiu per la seva acció desinfectant.
• Fregat: utilitza un raspall per a gots o qualsevol raspall llarg per fregar les parets durant uns minuts.
• Esbandida: buida l’ampolla i esbandeix amb aigua neta. Ja està llesta per tornar a utilitzar-se.

Neteja de la canyeta

Si l’ampolla té canyeta, la majoria són extraïbles. Per netejar-la:

• Talla un bastonet de cotó a la meitat i punxa’l en un pal llarg amb punta esmolada.
• Mulla el cotó amb alcohol i introdueix-lo a la canyeta per eliminar residus.
• Esbandeix i reincorpora a l’ampolla.

Amb aquest petit ritual setmanal, la teva ampolla reutilitzable estarà lliure de bacteris i podràs hidratar-te amb total seguretat.