5 maneras sencillas de aliviar el dolor menstrual: del brócoli a las infusiones de canela

Es cierto que se ha avanzado mucho, pero aún quedan mucho muros que derribar y muchos tabúes sobre los que pasar en el terreno de la menstruación. Hay detalles sobre los que no se habla o, al menos, no lo suficiente. Por eso, en CADENA 100, queremos hacer un listado de algunas cosas que podemos hacer para aliviar los dolores que, en ocasiones, trae asoaciada la regla. Es decir, unos consejos a los que puedes acudir cuando llegue ese día del mes en el que te baje la menstruación y solo quieres quedarte en el sofá -lo cual sería un tremendo error-. Por aquí, siete puntos a tener en cuenta:

5 consejos para aliviar el dolor menstrual