Los 6 alimentos que deberías eliminar por completo de la dieta

El consumo habitual de algunos alimentos tiene un riesgo del que a veces no somos conscientes. ¿Quieres conocerlos?  
Los 6 alimentos que deberías eliminar por completo de la dieta

 

Tiempo de lectura: 1’

Llega el buen tiempo y con él nuestro interés por cuidarnos más aumenta. Lejos de tener que cambiar por completo nuestros hábitos y arrancar con otros nuevos, se puede dar pasos hacia delante para tener un estilo de vida más saludable cambiando comidas de nuestra dieta que, puntualmente no hacen excesivamente daño, pero que tenemos tan normalizadas que no conocemos realmente todo lo que perjudican a nuestro organismo.

Están en nuestra dieta habitual y muchas veces no somos conscientes del riesgo que su consumo habitual puede tener para nuestra salud. Alimentos que en principio pueden parecer naturales, pero que en su fabricación entran en juego algunas sustancias o procesos que no los hacen de todo recomendables. 

ctv-okj-smoke-1568953 1920

Te contamos algunos de ellos de la mano de la experta en dietética y nutrición Ángela Tello, autora del libro  'Alimentos que no deberíamos consumir casi nunca'  (Ed. Guía Burros-Editatum):

 
Embed Playbuzz

CADENA 100