Este es el escenario que tienes que conocer sobre el uso de mascarillas en playa o piscina este verano
¿Cuándo tienes que llevar mascarilla en la playa o la piscina? El uso obligatorio de la mascarilla ya se ha hecho extensiva en casi toda España
Estos son los destinos en los que hay que llevar mascarilla obligatoriamente si no quieres una multa
Cada vez son más las Comunidades Autónomas donde es obligatorio el uso de la mascarilla y las sanciones no bajan de los 100 euros
¿Cuánto cloro tengo que echar a una piscina para mantenerla limpia?
Las piscinas hinchables están a la orden del día y es muy importante saber mantenerlas y calcular bien su cantidad de cloro
El sorprendente error que cometes al ponerte crema solar porque te lo han contado mal
Ponerse protector no es suficiente para evitar quemaduras del sol y por ello es importante tener en cuenta estas recomendaciones de expertos
Estos son los 5 alimentos que podrás comer sin parar y te ayudarán adelgazar
Te proponemos una lista de 5 alimentos que puedes comer hasta hartarte y que encima te ayudarán a adelgazar
El sorprendente beneficio de la cebolla morada si la usas como ''mascarilla'' de pelo
La cebolla roja cruda contiene mayor cantidad de antioxidantes, pero este producto no solo es bueno en la cocina, también como ''cosmético natural''
Las cinco reglas que debes seguir para vigilar tus lunares en verano
Lunares y manchas en verano: cuándo es el momento de consultar a un especialista
El grave peligro de lavar el pollo antes de cocinarlo
Existe un peligro de intoxicación si lavamos el pollo antes de cocinarlo, esto es lo que aconsejan los expertos
Recetas fuera de lo tradicional en las que se puede utilizar la levadura de cerveza
Aunque normalmente se usa en la fabricación de pan, cerveza y vino, también se puede encontrar en copos o en polvo e incluso en cápsulas o comprimidos
¿Es recomendable cenar fruta cuando estás a dieta?
Los expertos contestan a las dudas más frecuentes sobre los alimentos que deberías empezar a evitar por las noches si estás siguiendo una dieta
La salud emocional en la nueva normalidad: cuerpo y mente van de la mano
Los expertos recomiendan cuidar nuestras relaciones ahora más que nunca, asi como mantener hábitos saludables
El grave peligro para tu piel del gel hidroalcohólico en la playa
El gel hidroalcohólico se ha convertido en un complemento más en nuestras vidas, pero su uso en la piel mientras nos exponemos al sol es muy peligroso
Estas son las propiedades y beneficios que los arándanos aportan a tu salud
Están en todas las dietas de las famosas, y es que estos frutos aportan un sinfín de beneficios. ¿Quieres saber cuáles son?
Estos son los trucos de las famosas para hacer dietas detox y que sean efectivas
El verano nos ha pillado por sorpresa y ya no sabemos qué hacer para quitarnos esos kilos...pero estos trucos son los más efectivos
Cinco ensaladas frescas y nada aburridas para el verano
Ahora que llegan las altas temperaturas, nos apetece comer cosas fresquitas y saludables, y estas cinco ensaladas prometen ser nuestras mayores aliadas
El grave peligro para tu salud de los zumos de aloe vera
El aloe vera o sábila aunque tenga beneficios en grandes cantidades puede tener muchos efectos secundarios en nuestra salud
Estos son los trucos más efectivos para reducir las bolsas de los ojos y las ojeras
El calor, el estrés, el trabajo, las preocupaciones...dormimos mal por muchos motivos, y las ojeras ya son uno de nuestros rasgos más característicos
Los peligrosos riesgos de cepillarse los dientes con carbón activado
Las pastas de dientes de carbón activado se han puesto muy de moda en los últimos meses, y son muchos los influencers que las recomiendan
El sorprendente truco para estrechar la cintura de tu pantalón con un botón, ¡y sin aguja!
Este increíble truco para estrechar la cintura de tu pantalón con el simple botón de la misma prenda, ¡vas a alucinar!
Los riesgos que esconden no limpiar bien la tabla de cortar de tu cocina
No vale pasar un paño húmedo por la tabla de cortar de la cocina, ya que son uno de los puntos críticos para bacterias
¡Buenos días, Javi y Mar!
con Javi Nieves y Mar Amate
De lunes a viernes, de 06:00 a 11:00, y sábado, de 06:00 a 10:00