Paddy Noarbe se defiende de las críticas por su rápida recuperación posparto: “Consecuencia de mis buenos hábitos”

Durante su embarazo Paddy Noarbe, mujer de Marcos Llorente, se enfrentó a numerosas críticas porque apenas tenía barriguita y por hacer mucho deporte hasta casi el día en que dio a luz. Y ahora le está pasando lo mismo por haber recuperado su figura tan solo un mes después del nacimiento de su hija, por eso ha querido dar explicaciones en su cuenta de Instagram. “¿Suerte o consecuencia? En esta etapa he escuchado bastante: “Qué suerte de embarazo”, “Qué suerte de recuperación post parto”. Y por supuesto sabéis que agradezco a diario y este embarazo me ha hecho sentir la más afortunada”, ha comenzado diciendo. 

Por eso, ante estos comentarios que recibe, ha querido dejar claro que no se trata de la suerte o del azar sino “más bien la consecuencia de mis buenos hábitos y elecciones”, porque se ha cuidado tanto antes como después de dar a luz para estar en la mejor forma física posible. “Quiero compartir como siempre lo que a mí me ha sumado y ha hecho que tenga una experiencia tan positiva encontrándome llena de energía en el embarazo y recuperándome así de bien y rápido en el postparto y animar a las mujeres que pueden elegir, a que elijan cuidarse con conexión a la NATURALEZA MOVIMIENTO PRESENCIA COMIDA SALUDABLE e INFORMACIÓN alejada de mitos como: “Las embarazadas no pueden coger peso”, “¿Puedes entrenar embarazada?” y desinformación que siguen tan presentes entre nosotras”, ha dicho.

Paddy se sincera sobre su recuperación posparto

“Elegí cuidar mis ritmos circadianos, saliendo de casa cada mañana para ver el amanecer, haciendo grounding, exponiéndome al frío, evitando la luz azul, cuidando mi entorno de luz con luz roja, usando las gafas amarillas y rojas, evitando pantallas…”, ha explicado Paddy Noarbe sobre el motivo por el que se ha recuperado tan bien del parto. “Elegí sacar tan solo 6 horas a la semana de 168h que tiene esta, para conectar con mi cuerpo y entrenar de forma adaptada al embarazo, en vez de dejarme vencer por la pereza y vaguear en el sofá. (Hacía 2 horas de entrenamiento de fuerza + 3 horas de Yoga y Meditación + 1 hora de Pilates), ha expresado la empresaria.

“Elegí informarme con libros y profesionales actualizados @comadronaenlaola @albapadibclc @partopositivo para conocer lo que era mejor para mi embarazo y parto, cosa que me dio muchísima tranquilidad para afrontar el parto sin expectativas, sabiendo que estaría agradecida y sería una experiencia positiva pasase lo que pasase”, ha dicho, dejando claro que no es publicidad sino únicamente lo que a ella le ha venido bien durante estos meses. “Elegí sacar un hueco a diario para meditar, agradecer y poner atención en lo que me hace bien en vez de dejarme llevar por las distracciones del siglo XXI”, ha dejado claro.

Los trucos de Paddy antes y después de dar a luz a su hija

“Elegí comer saludable evitando ultraprocesados y azúcares por muy ricos que estén o se disfrazasen en forma de antojo”, ha dicho Paddy en su cuenta de Instagram. “Y elegí exprimir cada segundo porque la vida pasa demasiado rápido como para no ser conscientes y agradecer cada momento que vamos viviendo”, ha explicado. “Por supuesto este es mi caso, y cada mujer y experiencia es diferente y única y así debe ser, pero hay hábitos que son beneficiosos para TODAS e igual que los comparto con mis amigas por si les ayuda en su momento, quería dejaroslo a vosotras. Que la “suerte” nos pille cuidándonos”, ha concluido en esta publicación que ha recibido numerosos comentarios tanto buenos como malos de los que se ha tenido que defender.