El grito de Cristina Pedroche al sufrir los efectos de la alopecia postparto: "El efluvio telógeno ya está aquí"

Ella ya sabía lo que se venía. Durante una de sus publicaciones en Instagram previas a su salida en el programa 'Zapeando' en el pasado mes de junio Cristina Pedroche observaba su melena: "Me vengo mirando que me ha crecido un montón todo el pelo que se me cayó en el primer posparto y es que claro salgo de la ducha y digo: 'uy, qué poco pelo se me cae, qué maravilla' ", decía entonces. Aunque este pensamiento no le duró mucho, ya que ella misma añadía que "esto había que guardarlo y recordarlo para cuando nazca el segundo bebé".

"A los tres, cuatro meses y venga el 'efluvio telógeno' ahí con toda su fuerza y me queda calva otra vez. Pues que al final el pelo vuelve a salir, con calma. Así que estos que son así, cortitos y nuevos no sé si se me caerán o se me caerán otros". Ahora se enfrenta a una nueva realidad, esa que evitó durante el embarazo

qué es el efluvio telógeno

Si no recuerdas qué es el efluvio telógeno te vamos a refrescar el concepto. Muchas mujeres notan una caída abundante del cabello en los meses posteriores al parto, un fenómeno conocido como efluvio telógeno posparto. Aunque puede resultar preocupante, se trata de una condición temporal y bastante común entre las que acaban de ser mamás. Durante el embarazo, los niveles de estrógeno aumentan y hacen que el cabello luzca más denso y fuerte, ya que se mantiene por más tiempo en la fase de crecimiento. 

Sin embargo, después del nacimiento del bebé, esos niveles hormonales bajan bruscamente, lo que provoca que una gran cantidad de folículos pilosos entren en fase de reposo. Esto se traduce en una caída repentina del cabello, especialmente al cepillarlo o lavarlo, provocando lo que Cristina mencionaba en su vídeo de Instagram y que ahora ha rescatado en una nueva historia. 

El efluvio telogénico suele comenzar entre los dos y cuatro meses después del parto y puede durar varios meses. Aunque puede parecer alarmante, no causa calvicie ni daña de forma permanente el cuero cabelludo, por si te estabas preguntando si esto era un punto de no retorno. El cabello suele comenzar a recuperarse de forma gradual entre los seis y doce meses tras el nacimiento. Para sobrellevar este proceso, se recomienda mantener una alimentación equilibrada, evitar peinados muy tirantes y utilizar productos suaves para el cuidado capilar. En caso de dudas o si la caída persiste más de un año, lo mejor es consultar a un dermatólogo profesional.

"ESta vez no me lo tomo"

Con una imagen de una maraña de pelos sobre un fondo blanco nos avisa: "Pues el efluvio telógeno ya está aquí de nuevo. Ni dos meses de posparto llevo y ya se me empieza a caer el pelo". Prueba de ello es el cabello moreno que ha dejado a su paso, tal y como ha enseñado en sus redes.

"Esta vez no me lo tomo 'tan mal' porque sé que luego vuelve a crecer y que es pelo que no se cayó durante el embarazo pero aún así si tenéis recomendaciones las recibiré encantada", concluía diciendo Cristina en esta historia de Instagram.

su nueva afición

Estos últimos días en los que Cristina Pedroche ha vuelto a estar activa en redes sociales hemos podido conocer cuál es su nueva afición, una que varios jugadores de fútbol como Marcos Llorente ya practican. La luz roja.

Prueba de ello es su última story bajo esta iluminación. Ella reflexiona aprovechando su rato sin los peques de la casa justo antes de dormir, combinando la luz roja con la lectura nocturna. A lo que se añade la ausencia de Dabiz Muñoz, ya que se encontraba en California para el evento de Apple. Uno de los beneficios de la luz roja es la ayuda a la hora de dormir, permitiendo que tu cuerpo produzca melatonina de manera natural.