El consejo de salud de Cristina Pedroche: "Un zapato de tacón es menos peligroso que una zapatilla"

Cristina Pedroche nos tiene acostumbrados a contenido muy variado, desde sus vivencias en la televisión hasta su vida privada, pasando por cómo está viviendo su segundo embarazo. Por ejemplo en uno de los vídeos de sus historias de Instagram nos mostraba cómo va su barriguita, esa en la que tiene a su segundo hijo esperando.

"Vengo de jugar al pádel y creo que esto ya se ha ido de madre", explicaba mientras se grababa en el espejo de su casa vestida con su ropa de deporte. Tras esta información Cristina subía otra historia a su cuenta explicando lo fácil que es conseguir la felicidad en un día duro mientras se disponía a bajar al plató de 'Zapeando'. La clave la tenía Dani Mateo, que le ha regalado sus palmeritas favoritas. "He venido bajita de ánimo, como muy cansada de ya no puedo más... Me ha arreglado el día, la semana y el mes".

su consejo de salud

Entre la variedad de contenido que nos ha ofrecido en las últimas 24 horas unos vídeos han captado nuestra atención. Antes de entrar en materia, hay que destacar un mensaje muy importante que no podemos dejar pasar. Cristina ha vuelto a desmentir una separación de su marido, Dabiz Muñoz, al repostear un reel de la cuenta del cocinero en el que muestra su nueva creación culinaria. Pedroche escribía que "o le trae eso ahora mismo o al final se separan de verdad". 

Con el asunto zanja de nuevo los rumores y después se mete en materia de influencer de nuevo. Ha querido tratar una de las corrientes actuales en el mundo, el uso de calzado barefoot. Este tipo de zapatos imitan la sensación de caminar descalzos y entre los beneficios de su uso se encuentra mejorar la postura, el alivio de dolores de espalda y el refuerzo muscular.

Cristina mostraba su gran colección entonces y explicaba: "Que yo también uso a veces zapato convencional, zapato que deforma los dedos y que luego te hace que tengas juanetes, pero lo uso cuanto menos mejor. Los tacones me los pongo en televisión muy poco rato y es que además un zapato de tacón es menos peligroso que una zapatilla convencional". 

su experiencia con el calzado barefoot

"Que te está deformando los pies, porque la zapatilla convencional tú te crees que es cómoda y que no pasa nada y que los dedos no están alineados. Pero en un zapato de tacón sí te duelen y te los quitas antes y que la gente que se pone una zapatilla normal y se va a andar o se va a correr horas y horas y se está deformando los pies. Y entonces no es tan consciente como con los zapatos de tacón que te están haciendo daño y te los quitas. Entonces esto lo hago porque quiero".

Terminaba esta retahíla de vídeos con su caso propio, dejando claro que esto ha sido un gran cambio para su día a día. "El caso, este es mi Instagram y yo cuento mi historia. Y mi historia es igual de válida que la de otra persona entonces, que yo he usado plantillas durante mucho tiempo. Me quité las plantillas porque me hablaron del calzado barefoot y empecé a hacer ejercicios específicos, empecé a usar los separadores de dedos, empecé a usar calzado anatómico y calzado barefoot haciendo una transición correcta, guiada por profesionales y se me quitaron los dolores. Pues lo cuento, porque me parece que compartir salud es algo guay y que tengo un altavoz grande y tengo que usarlo para esto y al que le valga bien y al que quiera seguir usando calzado convencional y plantillas, pues muy bien como dice mi fisio: 'ya tendrán que acudir a que se lo arreglen' ".