El truco de Jennifer Lopez con el café que desafía a la ciencia para una piel perfecta

'Buenos días, Javi y Mar' ha puesto sobre la mesa un tema que une belleza y ciencia a raíz de unas declaraciones de Jennifer Lopez. La artista, conocida por su espectacular físico y una piel maravillosa, ha confesado en sus redes sociales que no toma café. Según ella, abstenerse de esta popular bebida es el secreto para que su piel esté tan brillante y tan luminosa. Esta afirmación ha abierto un interesante debate sobre si el café es realmente un enemigo para la piel.

El café, ¿amigo o enemigo de la piel?

La controversia surge porque, como han Javi Nieves y Mar Amate, la comunidad científica ha avalado en numerosas ocasiones los beneficios del café. De hecho, algunos estudios sostienen que su consumo no tiene una relación directa con que la piel tenga más o menos lustre. Sin embargo, el matiz parece estar en la cantidad. Los expertos sí le dan la razón a Jennifer Lopez en lo que respecta a un consumo excesivo.

Tomar café en exceso puede llegar a deshidratar la piel, provocar la aparición de más arrugas e incluso generar problemas como el acné. Por tanto, la clave no estaría en eliminarlo por completo, sino en la moderación. Como se apuntaba en la conversación, "el no tomar café no es que te vaya a dejar una piel de bebé", sino que la dosis es lo que marca la diferencia en cualquier alimento.

El poder de una estrella frente a la evidencia

Hacen falta 20000 estudios científicos para la afirmación de una persona popular"

Uno de los puntos más llamativos del debate es la reflexión sobre la enorme influencia que tienen las celebridades en la opinión pública. En el programa se ha destacado la "capacidad que tienen algunas personas famosas de tener más impacto que la comunidad científica". A menudo, "le damos más crédito muchas veces a alguien popular que a los estudios científicos", una realidad que lleva a que, como se ha dicho, "hacen falta 20000 estudios científicos para la afirmación de una persona popular".

Todos todas queremos ser un poquito Jennifer López"

¿A qué se debe este fenómeno? La respuesta puede estar en la aspiración y la cercanía que transmiten estas figuras. Como concluían en

Algunas curiosidades sobre el café

Más allá del debate, Javi y Mar han recordado algunas curiosidades sobre esta bebida. Para empezar, es la más consumida del mundo después del agua. Además, su efecto no es tanto darnos energía, sino que bloquea la sensación de sueño, un proceso que tarda entre 20 y 30 minutos en hacer efecto. Y, consumido con moderación, tiene consideraciones "bastante beneficiosas para el cuerpo y para el corazón".