¿Qué palabras tenemos que decir para ser más felices?

Despiertas por la mañana con calma, te preparas el desayuno y tienes un ratito para ti mientras escuchas en CADENA 100 ¡Buenos días, Javi y Mar! ¿A que te hace feliz? Pues si todo esto, además, lo acompañas en tu día a día de ciertas palabras, ¡todavía serás más feliz! Javi Nieves ha compartido hoy las frases que, “según el Instituto de la Felicidad y el estudio realizado por Neil Pasricha, harán que tu felicidad se incremente”. Y es que como ha comentado también Javi: “el lenguaje condiciona la felicidad”.

¿Cuáles son las palabras o frases que podemos decir para ser más felices?

“La primera de ellas es 'cuéntame más', ¿por qué? Pues porque si mostramos empatía con el que tenemos delante estamos favoreciendo el contacto con el otro, la empatía... y eso nos hará mucho más felices”, ha explicado Javi. La otra frase que se ha comentado en este estudio es una pregunta que debes hacerte: “esto que me preocupa ahora, ¿me importará dentro de un año?” Si la respuesta es 'no', tu mente se sentirá más en calma.

Por su parte, Mar Amate ha añadido una palabra a este abanico de términos que también incrementan nuestra felicidad: “gracias”. Como ella explica: “hay veces que agradecemos poco las cosas que nos pasan en la vida y las cosas que hacen los demás por nosotros” y concluye: “ser feliz muchas veces depende de la actitud que pongamos a la vida y hay que tener esto muy cuenta”.

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