Siete consejos a tener en cuenta para usar correctamente las mascarillas

ara ayudarnos a elegir y usar el mejor tipo de mascarilla para protegernos del Covid-19 hemos contado con la colaboración de nuestra experta Marian Velasco de FARMAOVE. Ella es farmacéutica y consultora en marketing de farmacias. Lo primero que hay que tener en cuenta es que existen dos tipos de mascarillas, la quirúrgica y la FFP2. La primera es de un sólo uso y evita, si el que la usa está contagiado, pueda contagiar a personas cercanas. Las segundas son más completas y protegen del contagio al que la usa y, al mismo tiempo, tampoco “dejan salir al virus”.

Esto es lo Marian nos cuenta que debes saber sobre las mascarillas

1. Comprobar que las mascarillas que vamos a usar, ya sea de un tipo o de otro, llevan el sello CE de la Unión Europea y que están convenientemente homologadas
2. Siempre que se pueda optar por el modelo FFP2. Es la ideal. Hay dos tipos con válvula y sin válvula, es esa especie de disco que tienen por fuera. Eso permite la exhalación , peor ojo, al salir aire podemos contagiar hacia fuera
3. Como ponernos y quitarnos la mascarilla. Siempre sin tocarla ni por dentro ni por fuera. Hay que sujetarlas desde las gomas. Ya sean de un tipo u otro adaptamos la pinza en el tabique nasal y la barbilla. Una vez colocada no manipularla
4. ¿Cómo desinfectarlas?. Las quirúrgicas son de un solo uso y no es aconsejable reutilizarlas. Las FFP2 si se pueden desinfectar metiéndolas en el horno durante 30 minutos a 70º o con un secador de pelo. Luego guardarlas en una bolsa limpia hasta volver a necesitarla
5. ¿Sirven las mascarillas de tela? Al inicio de la pandemia había gran escasez de mascarillas y proliferaron las caseras. No protegen contra el virus pero “su uso es mejor que nada”. Para lavarlas siempre ponerlas en agua a más de 60ª y abundante jabón
6. ¿Debo llevar mascarilla al salir a la calle? Sí, es muy aconsejable perno nunca hay que olvidar mantener el distanciamiento social de al menos dos metros del resto de personas, lavarse a menudo las manos y toser en el codo
7. ¿Dónde conseguir las mascarillas? Acudir en primer lugar a la farmacia más cercana. Allí siempre venderán material de protección homologado y en las condiciones de higiene, almacenamiento y seguridad necesarios

El Consejo de Farmacias informa:

Las circunstancias en las que se recomienda actualmente el uso de mascarillas son para profesionales sanitarios, para enfermos de COVID-19, para personas con sospecha de infección por COVID-19 (tos, fiebre o dificultad para respirar), personas sin síntomas que estén cuidando de un paciente infectado y personas sin síntomas en las que no sea posible mantener las medidas de distanciamiento social, especialmente en lugares concurridos. Cabe recordar, además, que la utilización de mascarillas solo es efectiva en combinación con las medidas de higiene y distanciamiento social. Asimismo, es fundamental utilizar correctamente la mascarilla para evitar pérdida de eficacia y posible aumento del riesgo de transmisión.

No está de más en insistir en los pasos a seguir antes de ponerse una mascarilla que son:

• Lavarse las manos con agua y jabón o con una solución hidroalcohólica.
• Identificar la parte superior de la mascarilla.
• Colocar la mascarilla en la cara. Si dispone de pinza nasal, ajustarla a la nariz.
• Enganchar la mascarilla a las orejas o a la parte posterior de la cabeza, según el modelo.
• Bajar la parte inferior de la mascarilla a la barbilla, verificando que cubra la barbilla.
• Pellizcar la pinza nasal con ambas manos para ajustarla a la nariz.
• Una vez ajustada la mascarilla no se debe tocar la mascarilla nunca con las manos, y si se necesita tocar la mascarilla, se deben lavar previamente las manos con agua y jabón o frotárselas con una solución hidroalcohólica. Tampoco se debe colocar en una posición de espera en la frente o debajo de la barbilla ni durante ni después del uso.

Para retirar la mascarilla los pasos a seguir son:

• Lavarse las manos con agua y jabón o frotarlas con una solución hidroalcohólica.
• Retirar la mascarilla sin tocar la parte frontal de la mascarilla.
• Desechar la mascarilla en un contenedor provisto de una bolsa de plástico (preferiblemente con doble bolsa), y a ser posible con tapa y control no manual.
• Lavarse las manos con agua y jabón o frotarlas con una solución hidroalcohólica.