Los riesgos para tu salud de dormir con calcetines: lo dicen los expertos

Dormir con o sin calcetines, ¿qué es mejor? Hay personas para todos los gustos, y cada uno pertenecemos a un equipo diferente, dependiendo de si somos o no frioleros a la hora de dormir. Pero la ciencia y los expertos lo tienen claro, no deberíamos tapar nuestros pies a la hora de dormir porque esto podría provocarnos algún problema de salud que debemos evitar si no queremos caer enfermos o pillar alguna bacteria indeseada en nuestros pies, porque como dice el refrán, a veces es peor el remedio que la enfermedad. 

En concreto, esta vez ha sido el enfermero Jorge Ángel, que tiene más de un millón de seguidores en su cuenta de Instagram, el que nos ha alertado del peligro de dormir con calcetines. Aunque, como todo en la vida, siempre hay excepciones que también nos ha querido explicar. Un vídeo que acumula miles de reproducciones y cientos de comentarios con opiniones para todos los gustos, porque los bandos están muy divididos entre los que duermen con y sin calcetines.

Dormir con calcetines, ¿sí o no?

@enfermerojorgeangel ha querido explicar a todos el riesgo que corremos al dormir con los pies encerrados en unos calcetines, a pesar de la calidad que estos puedan tener. “Dormir con calcetines hace que la piel transpire menos y, por lo tanto, aumenta la humedad, que es un caldo de cultivo perfecto para hongos, bacterias, ácaros…”, ha comenzado explicando el experto. “Además, también aumenta el mal olor, por lo tanto es mejor dormir sin ellos”, ha dejado claro en este vídeo de Instagram. 

Pero ojo, porque también hay excepciones. Y es que “hay personas que tienen los pies muy fríos por genética, por problemas de circulación, diabetes…y es entonces cuando los calcetines les pueden ayudar”, ha explicado. Y es solo en estos casos cuando se puede optar por dormir con calcetines, siempre y cuando se elijan “tejidos naturales como algodón o hilo, que transpiran mucho mejor”. Y, como consejo final, ha añadido que debemos “intentar evitar también que estos queden, sobre todo en la costura, demasiado apretados” para evitar problemas de circulación.

Las opiniones divididas de las redes sobre dormir con y sin calcetines

“En verano no me pongo calcetines, pero los 9 meses restantes con jajaja, si no los llevo no me puedo dormir”, se puede leer en los comentarios de esta publicación de Instagram. “Sin calcetín 100% que corra el aire”, han apuntado. “La mejor sensación es irse a la cama y quitarse los calcetines después de un día cansado”, han dejado claro. “Yo soy incapaz de dormir con calcetines ya tenga los pies como cubitos, me dan mucho agobio”, han opinado. “Siempre sin!! Si duermo con me parece hasta que no descanso”, han dicho. “Mal olor? Eso te pasa a ti si te duermes con calcetines? Eso es porque no te cambias de calcetines todos todos los días ni te lavas los pies todos los días”, han expresado. “No puedo dormir sin calcetines porque tengo los pies hiperfríos en cualquier época del año”, han comentado también. Y tú, ¿eres de dormir con o sin calcetines? Las opiniones están más que divididas en esta publicación de Instagram.