video
Pon a prueba tu tren superior con el tábata
Si ayer lográisteis sobrepasar tus límites con el GAP, os proponemos un nuevo reto
Llegó el miércoles, familia, el ecuador de la semana. Hoy es la sesión número 25, lo que significa que, como habéis llegado hasta aquí, lo más probable es que queráis un poco más de caña a todas las partes del cuerpo que trabajamos día a día. Por si no lo recordáis, ayer realizamos un gran esfuerzo con lo que respecta a la parte inferior del cuerpo. Realizamos un ejercicio orientado al GAP (Glúteos, Abdominales y Piernas). Aunque, en esta ocasión, focalizaremos nuestras actividades en el tren superior.
