La sencilla receta casera con la que preparar tu pasta de dientes blanqueante
Mantener la higiene bucal es fundamental, pero también hay triquitos de lo más prácticos para blanquear el esmalte del diente en pocos minutos
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La cara es el espejo del alma y la sonrisa, sin duda, una de nuestras cartas de presentación, por eso el cuidado de nuestros dientes y su correcta higiene es básica para mantenerla sana y bonita.
No solo es importante la revisión a nuestro dentista periódicamente, sino también en casa y cepillar correctamente nuestros díentes tras cada comida, hacer enjuagues bucales y usar un buen dentífrico. Pero nunca está de más conocer trucos caseros para conseguir un esmalte más blanco y brillante sin la necesidad de tener que recurrir al dentista y gastarse el dinero, eso sí, importante saber que el efecto nunca será el mismo que si lo hacen los expertos.
A continuación,de la mano de la coach de belleza y salud que ha estado con nuestra compañera María Bandera de COPE Cool, Lourdes Iniesta, cómo preparar tu propia pasta de dientes blanqueadora con tan solo cuatro sencillos ingredientes. Toma nota:
Se mezcla una cucharada de aceite de coco con dos de bicarbonato y dos cápsulas de vitamina E. El resultado es una pasta a la que añadimos un par de hojas de menta (que pueden ser secas) para darle frescor. Si su sabor nos resulta muy salado podemos añadirle unas gotas de estevia (nunca azúcar).
Se puede conservar en un tarro en la nevera durante un tiempo máximo de una semana.