#CuidadoConElPlástico

Sabes que en las fechas que estamos es muy importante, más que normalmente, el hecho de beber suficiente agua para mantenerte hidratado. Normalmente nos compramos una botella de agua en el supermercado por unos 30 céntimos y la rellenamos una y otra vez ¿verdad?
O a lo mejor eres de los que usa una botella de plástico que tiene un bonito estampado y también la reutilizas una y otra vez.
Casi todos, de una manera u otra retenemos las botellas de plástico más de lo necesario. Pensamos que es ridiculo comprar botellas, no solo por el tema económico sino también por el ecológico.
Y después de esta reflexión hay que reconocer que todos somos "culpables" de tener botellas de agua de plástico más tiempo de lo estrictamente necesario. ¿Sabes que no deberías tener más de 3 días en tu poder una botella (una vez abierta)?
Esto se debe a la cantidad de gérmenes que acumulan. Se ha hecho un experimento en el que se estudiaron las botellas de plástico utilizadas por un deportista durante una semana. Los resultados fueron impactantes: el número de unidades de bacterias que se forman en esas botellas es superior a cualquier asiento en un servicio público. Y lo peor es que un 60% de esas bacterias pueden hacer que te pongas enfermo.
Si esto no te convence para dejar de reutilizar botellas de plástico te cuento que parte de los componentes químicos dañinos de la botella se desprenden con este acto y también los consumimos.
Si quieres evitar esto se recomienda utilizar una pajita, esto te permite mantenerte alejado de las bacterias de la propia botella, pero lo mejor es que utilices botellas de acero inoxidable.
También acuérdate de coger una botella de plástico libre de BPA e intenta como mucho usar la botella de plástico una sola vez, después recíclala.

Y si tienes una botella de plástico duro acuérdate de vaciarla cada vez que la utilices y lavarla muy bien y a altas temperaturas para matar a las bacterias.

Soy Grethel González, que tengas un buen comienzo de semana.