En 'Mateo & Andrea' te descubrimos el truco para dormir a tu bebé
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Dormir a algunos bebés puede ser un quebradero de cabeza para los padres. Sin embargo, la ciencia ha descubierto el truco para hacer que se duerma en tan solo 10 minutos.
La ciencia tiene la solución para aquellos padres que, desesperados, ven cómo sus hijos los mantienen en vela toda la noche, y en muchas ocasiones de manera reiterada. Es habitual que los bebés se queden dormidos en los brazos de sus padres y cuando por fin parece que ya se han dormido y llega el momento de acostarles en su cuna, se despierten y vuelven los lloros.
Según un estudio realizado en Japón por un equipo de la unidad de conducta social afiliativa del Centro de RIKEN, liderado por el doctor Kumi Kuroda, el truco únicamente consta de dos números: el cinco y el ocho. Es sorprendente esto, pero el estudio se llevó a cabo en 21 madres que intentaban dormir a sus bebés y obtuvieron resultado.
Te cuento cómo es posible que tu bebé en tan solo 10 minutos quede dormido. Debes seguir estos pases de a continuación:
- Caminar con el bebé en brazos sin hacer movimientos brusco durante por lo menos cinco minutos. Con estos cinco minutos el bebé conseguiría descanso y tranquilidad ncluso para quedarse dormido.
- Lo siguiente sería sentarse con el bebé en brazos, durante otros ocho minutos.
Con estos pasos el bebé tendría que estar dormido en la cuna sin despertarse, según el estudio.
EN Mateo y Andrea hemos hablado sobre esto, y es que a Andrea le preocupa en especial este tema, ella tiene dos bebés a los que acuesta todas las noches y que les cueste dormir tanto para ella como para cualquier padre es algo duro.
Mateo dice que “una buena opción, aunque muy común es leerles un cuento”. Andrea ha dicho que “ha visto en Instagram un coach que realiza videos explicativos donde cuenta varias técnicas para dormir a los niños”.
Mateo y Andrea están de acuerdo en que si les lees un cuento la clave está en la forma en la que se lo lees, muchas veces casi hipnotizándoles.
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