Así se mantiene en forma Emma García: el durísimo entrenamiento al que se enfrenta cada día
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Bien sabemos que Emma García es una mujer de éxito, pero no solamente en la televisión. Porque alguien como ella, no solo es exitosa en lo profesional sino también en lo personal. Y para sentirse bien una, consigo misma y con los demás, el entrenamiento puede ser clave. Que se lo digan a la presentadora, que a sus 48 años está estupenda y ya podemos ir tomando nota de sus trucos saludables. ¡Entrena muy duro! En CADENA 100 te descubrimos los detalles.
Emma García dándolo todo: ¡Vamos!
La gran figura que luce Emma García, en los platós de 'Viva la vida', es indudable. Ella sabe cómo cuidarse y en Instagram comparte con sus seguidores la rutina que lleva. Especialmente, cuando llega el verano, vemos claramente que está en forma. Quizá sea que tiene unos buenos genes, pero lo cierto es que realiza un entrenamiento durísimo. Así que, lejos de decir que su físico es un milagro, se lo ha currado a base de constante esfuerzo.
Su secreto para estar genial: ¡No te rindas!
En el gimnasio y con la ayuda de su entrenador, Emma García se pone las pilas y lo da todo: "Mi entrenador grabando por Facetime desde Lugo, y yo… ¡dándolo todo! ¡¡¡Vaaamos!!!..." ha publicado en Instagram. Por supuesto que, además del exigente entrenamiento que hace, todo lo acompaña de la mejor alimentación y el deporte pone el broche de oro.
La periodista vasca, si de algo puede presumir además de su éxito, es de tener incluso abdominales. No tiene que irse demasiado lejos para conseguirlo, pues en su vivienda de las afueras de Madrid, tiene su rincón en casa para hacerlo. Su motivación le permite seguir trabajando en ella misma, tanto mental como físicamente. Ahora que es recomendable hacer online tantas cosas como podamos, ella hace Facetime con su entrenador, como ha dicho en su último post.
Como la propia Emma dice, para que su casi medio millón de followers en Instagram se motiven con ella: "El ejercicio cambia la mente, tu actitud y tu humor. No te rindas. El inicio siempre es la parte más difícil. El cuerpo logra lo que la mente cree". Un buen lema para que creamos en nosotros mismos, pues al final los únicos límites que existen son los que nosotros mismos nos ponemos. ¡Nos encantan sus palabras! ¡Gracias, Emma!
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