Tiempo de lectura: 1’
Hoy 22 de marzo es el día mundial del agua, vital para nuestro día a día, nos da la energía necesaria para vivir y ayuda a nuestro metabolismo a asimilar todos los alimentos, vitaminas y minerales.
Según la ONU, hay más de dos mil millones de personas sin acceso al agua potable.
La contaminación, el consumo excesivo de agua y el cambio climático perjudica seriamente a los ecosistemas y el desarrollo sostenible, por eso es tan importante cuidarla, porque cada gota de agua cuenta en nuestro día a día
El lema del día mundial del agua 2024 es "Agua para la paz"
El agua es la única bebida que quita la sed y es la que más hidrata. Los expertos recomiendan beber dos litros de agua diarios
¿Sabías que?
- El agua elimina las toxinas del cuerpo. Es el mejor laxante y previene el estreñimiento.
- El agua lubrica e hidrata nuestras articulaciones, previene el dolor de espalda y la artritis.
- El agua ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.
- El agua hidrata nuestra piel dejándola más suave, disminuyendo los efectos del envejecimiento.
- El agua disminuye dolores premenstruales y los sofocos.
- Cada persona consume entre 190 y 200 litros diarios de agua
Aprovechando este día y que la gira de Jarabe de Palo homenaje a Pau Donés está recorriendo España y como no podía ser de otra forma, en CADENA 100 nos encanta recordar a Pau cantando canciones tan bellas como este "Agua"
Este fin se semana tienes dos citas para verlos , hoy viernes estarán en la Sala Cotton Club de Lleida y mañana 23 de marzo actuarán en la Sala Oasis de Zaragoza
