Qué es la UITWAAIEN y qué consiste: la manera que tienen en Países Bajos de despejar la cabeza cuando tienen un problema

En los Países Bajos, cuando alguien tiene un mal día, no se queda rumiando en casa, ni se va de cañas a desahogarse con los amigos, ni se tumba en el sofá con una manta y Netflix. No. Ellos se van a que el viento les pegue en la cara. Más su viento del Mar del Norte. 

Sí, has leído bien. Lo llaman “uitwaaien”, una palabra neerlandesa tan difícil de pronunciar como fácil de disfrutar. Significa algo así como “dejar que el viento te despeine los pensamientos”.

La idea es sencilla: cuando tienes un problema o simplemente necesitas aclarar la cabeza, sales a dar un paseo por la naturaleza, preferiblemente por algún lugar donde el viento del mar del Norte te dé bien fuerte en la cara. Ellos creen que ese viento, con su fuerza bruta y su olor a sal, se lleva las preocupaciones, los malos pensamientos y los dramas internos.

Y, oye, tiene su lógica. En los Países Bajos, la naturaleza no es solo paisaje: es parte de su identidad. Quizá por eso, para ellos, salir a pasear en medio del temporal es casi terapéutico.

Ahora bien, si esto lo trasladamos a España, la cosa cambia. Aquí, cuando uno tiene un mal día, lo normal es llamar a un amigo y decirle: “Tía, estoy fatal, ¿unas cervezas?”  O hacer un “uitwaaien” a la española: abrir las ventanas de casa, que entre un poco de corriente, y que sea lo que Dios quiera.

Imaginemos por un momento intentar el uitwaaien neerlandés en Cádiz, con el viento que te arranca las gafas, o en Tarifa, donde las cometas salen volando con más energía que tus ganas de vivir. Igual el viento se lleva tus preocupaciones, sí… pero también tu peinado, tu gorra y tu dignidad.

Ahora en serio: pasear dicen los estudios que reduce el estrés, mejora el ánimo y despeja la mente. Vamos, que los de los Países Bajos no estaban muy equivocados.

Así que, la próxima vez que estés saturado, haz un uitwaaien a la española.  Sal a la calle, deja que te dé el viento, despeínate, respira hondo.  Y si alguien te mira raro, solo sonríe y di: “Tranquilo, estoy uitwaaien… es que soy muy internacional.”

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