Cómo naturalizar el fracaso y otros métodos para alcanzar la felicidad, según los samurais

En Mateo & Andrea hemos hablado del mantra que utilizan los samuráis para encontrar la felicidad. 

En nuestro día a día vivimos agobiados con mil cosas, bajo presión continúa y objetivos personales que cumplir todos los días. Cuando algo se escapa de nuestros planes, nos descoloca y afecta emocionalmente. Por ejemplo, te has comprometido contigo mismo en ahorrar para conseguir tene rel dinero que necesitas para comprarte algo que te hace mucha ilusión y ese ahorro nunca llega porque en el camino han aparecido gastos inesperados y ya nos hace enfadarnos por no cumplir con el deseo inicial, o pagar un gimnasio para ir tres días a la semana y acabar no yendo ninguno pero pagar todos los meses el gimnasio. Todas estas cosas nos molestan y nos volvemos personas nerviosas. Sin embargo, hay una antigua tradición japonesa que nos ayuda a ver las cosas de otra forma.

Los samuráis, guerreros de élite de Japón, enseñan que la verdadera felicidad con uno mismo se encuentra en la capacidad de naturalizar las circunstancias de la vida, sin otorgarles un cargo emocional alto. Estos guerreros tienen una filosofía en la que se basa en la idea de que todo es transitorio y que hay etapas que hay que vivir pero no lamentarse en excesivo. Ellos anteponen la aceptación con calma y paz antes que el lamento.

Esta filosofía es un Carpe Diem, vive la vida y de todo se aprende. Vivir el presente y no anclarse en el pasado, el pasado pasado es y no se puede cambiar y el futuro es incierto, todo puede cambiar. Y ellos proclaman “Lo único que realmente tenemos es el ahora. Al enfocarnos en el presente, podemos encontrar la paz y la felicidad en lo que somos y en lo que tenemos."

Al aprender a naturalizar las situaciones de la vida, podemos liberarnos del peso de las expectativas y encontrar alegría en el simple acto de vivir.

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