Si te importa tu cerebro, deberías evitar hacer esto

¿Eres de los que lo primero que hace cuando se levanta por la mañana es mirar el móvil? Pues cuidado con lo que ves...

En el programa de hoy hemos comentado el vídeo de una neurocientífica que se ha hecho viral en redes, en el que explica que, por lo visto, es el momento del día en el que nuestro cerebro está más vulnerable... Y a esa hora, todo lo que veas o escuches, te afectará el resto del día...

@emonthebrain Do not do these things if you care abt your brain ?? #mentalhealth #brain #wellness #health #mentalhealthawareness #lifetips ? original sound - emily | neuroscientist ??

Por ejemplo... Si ves un vídeo que dé pena, pues vas a estar “de bajón”. “O sea que prohibido cisas de políticos a esta hora, que si no te vas a pasar el resto del día con un rebote” dice Andrea entre risas.

A primera hora y siguiendo lo que dice esta neurocientifica, que es una profesional, que sabe... Lo mejor es escuchar en la radio Buenos Días Javi y Mar, que te dejan un buen rollito el resto del día...

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Mateo & Andrea te esperan cada tarde, desde las 17h hasta las 21h, en CADENA 100 con la mejor variedad musical. Un espacio que, según la última ola del EGM, es seguido por 537.000 oyentes cada día. Además, tienen un número de teléfono donde puedes ser partícipe tú también, contarnos tus historias, lo más divertido. Este es un programa donde tú eres la clave: 900 444 100. ¡Llámanos! Y síguenos, también, en nuestras redes sociales: Instagram, Twitter y Facebook.