Usa la tecnología y prepárate para el verano con las apps que te recomienda Dani Vara en "Smart trends"

Controla tus ingestas y tu peso con estas aplicaciones gratuitas y consigue tus objetivos a tiempo para el verano

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Smart trends 12: Apps para controlar tu peso

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  • Redacción CADENA 100

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Los smartphones nos han hecho la vida más fácil, eso es indudable. Actualmente disponemos de todo tipo de apps que nos ayudan en nuestro día a día y en todo tipo de ámbitos. ¡Y eso es genial.

Dani Vara le dedica el programa de esta semana de Smart trends a nuestra preparación de cara al verano. Llámalo "operación bikini", ponerse en forma o simplemente cuidarse día a día. Tenemos las apps gratuitas que te ayudarán a conseguir tu objetivo de cara a esta temporada en la que nos apetece estar a gusto con nosotros mismos.

Apps para controlar las calorías que introducimos en nuestro cuerpo registrando lo que comemos, calcular nuestros objetivos, participar en apps tipo red social para "competir" sanamente con otros usuarios o divertirnos con una mascota virtual que cambiará en función de nuestros resultados.

Tampoco puede faltar nuestro dispositivo recomendado, una báscula inteligente que registra diferentes valores para ayudarnos a comprobar los resultados de nuestros esfuerzos diarios.

¡Así que ya lo sabes! Es cuestión de proponérselo, ser constante y hacer un uso inteligente de la tecnología para llevar a cabo nuestros propósitos. ¡Mucho ánimo!

Y ya lo sabes, si el programa de esta semana te ha parecido interesante, también puedes ver las anteriores entregas, dedicadas a otros dispositivos como las cámaras IPlas smart box o los mandos universales. ¡Hasta la semana que viene!

CADENA 100