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El milagro de las dietas es 'Cuestión de Fer'

No hace falta ser un experto en nutrición para entender estos consejos para una vida sana

Estar "a dieta de dietas" puede ser una buena opción si te mantienes saludable y con una nutrición correcta y es algo a lo que todos aspiramos. ¿Cuál es el secreto de las dietas? ¿Qué tienen las llamadas dietas milagro que las hacen tan milagrosas? Lo ideal es hacer caso siempre a los expertos: alimentación equlibrada, ejercicio físico y buen descanso. Pero, por suerte, ¡tenemos a Fernando Martín! Él ya te adelanta todo lo que te puede pasar si te pones a dieta y todas tienen algo común, todas empiezan con algún amigo que te dice: ¿tú? ¿A dieta? ¡Aquí tienes 'Cuestión de Fer'!

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