La frase de madre que avalan los traumatólogos: ¿por qué no debes andar descalzo?

"Una de las frases que yo más he escuchado en mi casa era: 'Por favor, no andéis descalzos'. Y una de las cosas que más he dicho yo en una casa con niños es: 'Por favor, no andéis descalzos'". Mar Amate expresaba lo que, seguro, has oído -y dicho- en multitud de ocasiones. ¿Por qué traía esta frase a '¡Buenos días, Javi y Mar!'? Pues porque hay estudios que demuestran que, este clásico de madre, tiene una base científica que lo avala.

"Bueno, pues ahora un traumatólogo avala esto. Dicen que caminar descalzos o en chanclas, en este caso más de 20 minutos por la playa, no es nada bueno para las articulaciones ni para las rodillas. Sí que es verdad que los niños o los adolescentes lo pueden hacer un poco más, pero dicen que aquellas personas con más de 45 años, lease nosotros dos, no deberíamos andar ni descalzos ni en chanclas por la playa más de esos 20 minutos, porque lo que hace es cargarnos completamente toda la espalda y las articulaciones y que deberíamos llevar siempre un zapato mullidito. Una cosita así como fea pero cómoda para que podamos andar con toda la calma del mundo", era la explicación que ofrecía en ese audio que puedes escuchar dando al 'play' sobre la imagen que aparece en la parte superior de esta noticia.

Javi Nieves intervneía entonces: "Fíjate que yo siempre había pensado lo contrario, pero es verdad lo que dices. Me dijeron que cuando tuve fascitis plantar, me dijeron: 'Ni se te ocurra ir descalzo por la playa'. Yo soy de los que se pone a andar en la playa y me hago kilómetros". Ella, daba un detalle más que ayudaba a clarificar todo este asunto: "De hecho, el otro día yo fui al zapatero porque el médico me ha recomendado que las sandalias que tengo que son tan finitas, estas que van casi al suelo, le tienes que meter un poco de suela para elevarte, porque si vas tan...".

"Eso sí lo había oído, pero lo de la playa, yo siempre había pensado que era bueno andar descalzo por la playa, pero es verdad que, por ejemplo, la fascitis plantar viene muchas veces de eso", añadía el presentador del 'morning' de CADENA 100 antes de que Amate pusiera el punto y final a este tema en cuestión: "Si tenéis más de 45, echadle un vistacito, que lo mismo hay que ir ya con una zapatilla ortopédica".

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