Estas son las películas de terror que más calorías queman

El cine de terror acelera tu corazón y puede ayudarte a quemar calorías 

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Ver películas de terror adelgaza

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  • Luz García de Burgos

Tiempo de lectura: 1’

Las películas de terror tienen determinados mecanismos para hacerte disfrutar. ¡O sufrir! ¿Te gusta el cine de terror? Seguro que tienes una película favorita que has visto más de una vez... ¿sabes que cuando la ves estás quemando calorías? Se ha publicado un ránking en el que descubrimos cuántas calorías quemamos con cada película. Eso sí, ya te avisamos: si mientras ves la peli te hinchas a aperitivos... no quemas, ¡recuperas calorías!

La receta del éxito de las películas de terror es común a todos los films: cambios de ritmo, oscuridad en los planos, música de suspense, efectos siniestros... ¿a que logran mantenerte con la intriga y asustarte? Todo está estudiado para que sea así y, además, este tipo de películas acelera nuestro ritmo cardiaco con lo que se estima que una peli de terror de 90 minutos puede hacernos quemar aproximadamente 150 calorías, lo que se estima que consumimos en una caminata de 30 minutos. 

Como liberamos adrenalina durante la película, esto 'estresa' nuestro organismo y nos mantiene en vilo, algo que también nos hace quemar calorías. Entre todas las películas, estas son las diez que más calorías queman según este estudio. 

  • El resplandor: 184 calorías
  • Tiburón: 161 calorías
  • El Exorcista: 158 calorías
  • Alien: 152 calorías
  • Saw: 133 calorías
  • Pesadilla en Elm Street: 118 calorías
  • Paranormal Actitivy: 111 calorías
  • El Proyecto de la Bruja de Blair: 105 calorías
  • La Matanza de Texas: 107 calorías
  • REC: 101 calorías

La próxima película que elijas, aunque sea para verla mientras te comes una pizza... ¡recuerda que te puede servir para quemar alguna caloría extra!

CADENA 100