El milagro de las dietas es 'Cuestión de Fer'

No hace falta ser un experto en nutrición para entender estos consejos para una vida sana

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Actualizado 13 ENE 2023

Estar "a dieta de dietas" puede ser una buena opción si te mantienes saludable y con una nutrición correcta y es algo a lo que todos aspiramos. ¿Cuál es el secreto de las dietas? ¿Qué tienen las llamadas dietas milagro que las hacen tan milagrosas? Lo ideal es hacer caso siempre a los expertos: alimentación equlibrada, ejercicio físico y buen descanso. Pero, por suerte, ¡tenemos a Fernando Martín! Él ya te adelanta todo lo que te puede pasar si te pones a dieta y todas tienen algo común, todas empiezan con algún amigo que te dice: ¿tú? ¿A dieta? ¡Aquí tienes 'Cuestión de Fer'!