Trucs per sobreviure a les noves sandàlies

Amb les altes temperatures arriba la temporada de sandàlies. Si penses que amb pintar-te les ungles ja tens els teus peus a punt per a l'estiu, t'equivoques. Uns talons esquerdats o una inoportuna rascada poden arruïnar el teu dia i fastiguejar els dies de després. A continuació et deixem els millors trucs per entrar amb bon peu a la millor època de l'any.

• Llima les dureses després de la dutxa

El calçat tancat d'hivern permet que ens relaxem pel que fa a la cura dels peus. De vegades, massa. Tot d'una, arriba la calor, retirem el mitjó i, sorpresa! Si la duresa és molt gruixuda, ho llimem cada quatre o cinc dies. Millor, en sortir de la dutxa, amb l'ajuda d'una llima de pedicura, suaument i mitjançant moviments circulars. És millor ser constant que excedir-se en un sol dia, ja que deixaríem aquesta zona amb la pell desprotegida.

• Hidrata a la nit (i cobreix amb film de cuina)

Com més hidratat estigui el peu, més elàstica serà la pell i millor resistirà el frec amb la sandàlia. En general, apliquem la llet corporal després de la dutxa i de turmells cap amunt. Per als peus, el moment és en anar a dormir. Aplica la crema hidratant específica per al peu, massatge fins que penetri del tot. Res de posar un mitjó: una part important del producte anirà a parar al teixit d'aquesta peça. Si hi ha una zona amb una gran duresa, per exemple, el taló, aplicarem la hidratant i la cobrirem amb un film transparent de cuina. En dos o tres dies s'haurà reduït molt la sequedat. Superada la crisi, cal repetir la maniobra d'hidratació cada nit. Si no, es tornaran a ressecar.

• Avança't a la rascada

La primera trobada de la temporada entre les sandàlies i el peu nu ,sol saldar-se amb algunes rascades. Si ja sabem on solen sortir-nos, no està de més anticipar-se i cobrir aquesta zona discretament amb un apòsit. L'aparició de rascades o butllofes és més freqüent a l'inici de la temporada. No és que s'endureixi la pell com a tal, és que s'adapta al canvi d'estació. Cal hidratar, però també, evitar errors com calçar sense eixugar bé els peus. Aquesta humitat extra que encara queda a la pell afavoreix l'aparició de rascades.

• Tria bé el calçat (i aplica vaselina a les zones 'perilloses')

També cal assumir que certs dissenys són bonics, però gens còmodes. La forma del nostre propi peu influeix. Però també, el material, la talla o el disseny del calçat. Com a norma general, mai hem de sortir amb una sandàlia massa justa perquè a l'estiu els peus tendeixen a inflar-se. Tampoc deixar-la molt solta: com més es mogui, més frec i més possibilitats d'acabar amb una rascada. Si vam estrenar algun calçat especial, convé provar-los prèviament, encara que sigui per estar per casa. Si el material està molt dur, el podem humitejar amb aigua perquè cedeixi una mica i s'adapti al peu. Aplicar vaselina a la zona de més frec sol mitigar els frecs. Alternar un parell de sandàlies en aquests primers dies i no caminar massa amb unes d'estrena fins a estar segures que no fan mal són altres dos consells que els teus peus agrairan. Finalment, el truc de les famoses: porta apòsits anti ampolles a la bossa. I, si pots,porta un parell d'espardenyes còmodes a la bossa.

• Cura com més aviat (i aparca la sandàlia culpable)

Si ja ha sortit una rascada, el millor és protegir-la. D'entrada, res de tornar a fer servir el calçat que va provocar la ferida fins que cicatritzi. Per ferides, i més encara, per butllofes, funcionen molt bé les tiretes transparents de cremades o els apòsits d'hidrogel. Afavoreixen la cicatrització i eviten que el frec agreugi la lesió ja existent. Evita les tiretes convencionals: tendeixen a caure o, pitjor encara, a quedar-penjant i queden horribles. En els últims dies de curació, quan ja no hi ha crosta, una crema cicatritzant pot ajudar a accelerar el procés.