Remeis casolans per curar la tos

Buscar un remei casolà per treure la tos és una bona decisió. Si bé la visita al metge s'ha de contemplar davant d'alguna afecció greu, també hi ha opcions naturals i casolanes per als símptomes lleus amb els del refredat. A continuació, te'n parlarem de diversos.

Prendre te amb mel

No hi ha res millor que la mel per a la gola, per això, prendre un bon te d'aquests et farà sentir millor de poc. Són els favorits per combatre refredats, grips i tos. A més, podràs combinar-los amb molts ingredients i servir calent diverses vegades per dia. La mel és coneguda per les seves propietats antibacterianes i antiinflamatòries. Ajuda a calmar la irritació a la gola i disminuir la tos. També actua com un suavitzant natural, cosa que pot ajudar a alleujar la sensació de sequedat. Així mateix, prova afegint dues cullerades de mel en una tassa d'aigua calenta, prendre'ls tres vegades per dia. Fins i tot pots afegir-lo com a endolcidor per a altres tipus de te.

Prendre mel i llimona

Un altre bon remei casolà per treure la tos és prendre mel i llimona. Això pot venir en un altre te, però és dels favorits per afecció. Ja hem dit que la mel per a la gola és excel·lent, però si hi afegim llimona, es potencia l'efecte. Primer, la mel calma la gola irritada, ajuda a desprendre flegmes i combat la sequedat. Mentre que la llimona té vitamina C i treballa per enfortir el sistema immunitari, cosa que anirà allunyant qualsevol virus. Pots prendre una tassa d'aigua calenta, afegir una llimona sencera i una cullera de mel. Pren-ho les vegades que vulguis.

Usar vapor d'aigua

Els refredats i grips afecten molt les vies respiratòries, per això un remei contra la tos és fer servir vapor d'aigua. Això garanteix que obtinguis la humitat necessària per evitar sequedat al teu nas i gola. En aspirar més vapor d'aigua, podràs afluixar les flegmes i ajudar amb la tos. Inicia prenent banys calents, també tenint difusors a prop o fent inhalacions, després de bullir infusions com eucaliptus o menta. D'altra banda, evita exposar-te massa a la calor ni cremar-te amb el vapor. Mentre que ho facis amb compte, et portarà beneficis.