Plantes que t'ajuden a calmar la teva ansietat a casa

Aquestes plantes reduiran la teva ansietat i el teu estrès per fer-te la vida molt més fàcil.
Plantes que t'ajuden a calmar la teva ansietat a casa

Temps de lectura: 1’

Les plantes més comunes que pots tenir perfectament al teu jardí, no només serveixen per decorar. Les seves essències i infusions poden ajudar-te més del que imagines.

Anota bé quines són les 10 plantes per calmar la teva ansietat i que no poden faltar a casa.

Bambú, la planta més infravalorada

Per increïble que sembli, és una planta que ajuda a calmar l'ansietat i bastant productora d'oxigen, el que ajuda a la relaxació i contribueix a reduir els episodis d'estrès.

Gessamí, planta mil·lenària

El seu color blanc i la seva forma elegant són recognoscibles des de fa segles. A més, és una planta que ajuda a calmar l'ansietat que compta amb una aroma i una fragància molt relaxant, la qual t'ajuda a agafar el son molt més fàcil.

Menta, antic remei

Des de l'Antiguitat, aquesta planta ajuda a calmar l'ansietat i ha estat molt valorada i utilitzada per les seves propietats medicinals.
Les seves fulles pots utilitzar-les per prendre un te o per olorar directament. Així mantindràs a ratlla l'estrès d'una manera fàcil i senzilla.

Àloe Vera, sorprenent planta que ajuda a calmar l'ansietat

Sempre hem conegut l'àloe vera com una de les plantes amb grans beneficis per a la pell. Però no només és increïble en el món de la bellesa.
També pot purificar l'oxigen absorbint el monòxid de carboni, provocant així, un ambient relaxat i distès ideal per frenar l'estrès i l'ansietat.

Lavanda, la planta per calmar l'ansietat que no pot faltar

És una de les plantes antiestrès més boniques que pots trobar. El seu cridaner color aporta un agradable toc en la decoració de la teva llar. A més, proporciona una olor relaxant, sigui directament o amb un bany calent amb les seves fulles.

CADENA 100