Plantes per eliminar els mocs i respirar millor

Descobreix les plantes mucolítiques més eficaces
Plantes per eliminar els mocs i respirar millor

Temps de lectura: 1’

Les baixes temperatures i els aparells d'aire condicionat i calefacció, que porten a patir canvis bruscos de temperatura entre l'interior i l'exterior, afavoreixen els trastorns de les vies respiratòries, com ara grip, bronquitis, faringitis, laringitis o amigdalitis.

Sovint aquests trastorns es manifesten amb una congestió que impedeix respirar amb normalitat i obliga a tossir i esternudar amb virulència.
Les substàncies mucolítiques fluïdifiquen les mucositats que congestionen les vies respiratòries, cosa que les fa més fàcils d'eliminar.
Combinades amb substàncies expectorants, ajuden que aquestes secrecions viscoses no s'estanquin i siguin expulsades, cosa que millora la ventilació i el benestar general.

No són poques les plantes medicinals que compleixen amb aquesta missió. A continuació presentem algunes de les més interessants plantes mucolítiques.

EUCALIPTUS

Un recurs clàssic i efectiu és l'eucaliptus, que resulta antisèptic a més d'expectorant.

  • Per a quines malalties es recomana l'eucaliptus?

S'indica en cas de grip, bronquitis, sinusitis i al·lèrgies amb rinitis.

  • Propietats de l'eucaliptus

Mucolític

Expectorant

Antisèptic

Antiespasmòdic

Febrífug

Antiinflamatori.

  • Com prendre eucaliptus per descongestionar les vies respiratòries

En forma d'inhalacions, infusió, xarop, càpsules i gotes d'oli essencial.


FONOLL

El fonoll, i altres plantes de la mateixa família, com l'anís, poden presumir de la seva potència mucolítica, primordialment per l'oli essencial de les llavors.

  • Quan i per què prendre el fonoll?

Com que actua a més com a expectorant i antisèptic a les vies respiratòries, resulta útil en el tractament natural d'al·lèrgies i infeccions respiratòries o bronquitis.

  • Propietats

    Mucolític
    Antisèptic
    Febrífug
    Antiinflamatori
    Expectorant
    Balsàmic

    Com prendre'l

En decocció per inhalar, xarop, extracte fluid, càpsules, comprimits i oli essencial en gotes.


CADENA 100