La infusió que alleuja la tos, expulsa les flegmes i combat la grip

Les infusions són un dels remeis casolans més recorreguts.
La infusió que alleuja la tos, expulsa les flegmes i combat la grip

Temps de lectura: 2’

A l'hivern no sols arriba l'època del fred sinó que també la grip fa acte de presència una vegada més. Moltes persones acaben sentint en algun moment els símptomes d'aquesta afecció que tan malestar genera.

Per sort cada vegada són més els remeis casolans que surten a la llum per contrarestar les molèsties. Un clar exemple que segurament acabes posant en pràctica aquest hivern és la infusió de mel, llimona i ceba. Així de primeres pot semblar una barreja una mica estranya, però aquesta mena de xarop natural té propietats que no pots passar per alt.

Per descomptat si no et crida l'atenció, hi ha altres alternatives com superaliments que t'ajudaran a combatre el fred, o també productes que et poden ajudar a enfortir el teu sistema immunitari.

Alleugereix la tos

Tothom sap que una de les propietats de la mel és alleujar les vies respiratòries. És força freqüent quan es té la gola irritada prendre un got de llet calenta amb mel per reduir les molèsties. Per això, aquest ingredient és un dels més importants en aquesta infusió. La mel no només calma el mal de coll sinó que també contribueix a reduir la tos.

Expulsa les flegmes

Una altra de les raons per les quals aquesta infusió és perfecta quan es té grip és que també ajuda a expulsar les flegmes que es queden aturades al cos. Les flegmes són una substància enganxosa la funció de la qual és capturar tots els elements procedents de l'exterior. Igual que la mucosa, es tracta d'un sistema de defensa del cos.

Les flegmes solen bloquejar els bronquis quan un està malalt. Per això és crucial expulsar-les. La mel també té un efecte expectorant que redueix la producció de flegma. El que té de bo aquest remei és que t'ajudarà d'igual manera a desfer-te de la mucositat.

Ajuda a combatre la grip

La mel ha demostrat ser un remei natural força eficaç per inhibir el virus de la grip. Ja no només els símptomes relacionats amb aquesta com la tos, les flegmes o la mucositat comentats anteriorment. Aquest aliment natural té propietats que no tenen res a envejar a les dels antibiòtics.
D'altra banda, incloure ceba a la infusió, contribueix a combatre infeccions no només respiratòries sinó també cardiovasculars. A més, millora la circulació sanguínia. Barrejar tots dos ingredients suposa més força alhora que el cos lluiti contra virus o bacteris. Una mica de llimona cobrirà el fort sabor de la ceba.

No te olvides

Escucha CADENA 100 en directo a través de la radio, desde CADENA100.es, nuestra app en Android y iOS y a través de TDT. La música que más te gusta para empezar el día con el pie derecho con "¡Buenos días, Javi y Mar!" y para cuando vuelves del trabajo con "Mateo y Andrea".

Disfruta de 45 minutos de música sin interrupción con Ruth Medina, Myriam Rodilla, Almudena Navarro, Antonio Hueso, Gorka Rodríguez, Iván Torres, Pablo Gallinar e Ignacio Visiers mientras conectas con tus números 1 de ayer y de hoy, una selección de la mejor música nacional e internacional y la mejor actitud para afrontar el día mientras trabajos. ¡Estás en CADENA 100, La mejor variedad musical!

CADENA 100