La forma més divertida d'introduir als teus fills en el ioga

Viuran aventures entre pirates, en un parc d'atraccions, sota la mar...
La forma més divertida d'introduir als teus fills en el ioga

Temps de lectura: 1’

Les aventures tenen lloc en els escenaris més divertits, és el canal de YouTube de Jaime Amor amb més de 630.000 subscriptors, entre ells, molts col·legis.En el canal trobaràs rutines de ioga en escenaris virtuals inspirats en pel·lícules de Disney i en contes inventats o de temàtiques. Però hi ha més: des de relaxació guiada i xerrades en les quals es mostra als més petits com prendre bones decisions o com suportar els malsons, fins a rutines de ioga i ball súper energètiques per a nens i nenes que necessitin desfogar, passant per Brain Breaks, pauses curtes per a desconnectar la ment. La imaginació ens ajuda a aprendre a ser valents, a comprendre l'empatia, a autoregular-nos. El més important de tot és que els nens se sentin com els herois de l'aventura. Això sí, la majoria dels vídeos estan en anglès, qui vulgui començar pot fer-ho per la mitja dotzena que ja estan traduïts a espanyol llatí. La bona notícia és que planegen fer més.

CADENA 100