Efectes del fred al nostre cos

Les temperatures gèlide poden passar factura. Més enllà de refredats, la pell i el somni es poden ressentir.
Efectes del fred al nostre cos

Temps de lectura: 1’

La nevada històrica ha donat pas a una caiguda de les temperatures i et mostrem alguns dels efectes de les baixes temperatures en l'organisme.

  • Dificultat per despertar-se

Qui no s'ha quedat sota l'edredó un fred dia d'hivern després de sonar el despertador? No és mandra, és biologia implacable. Així ho han demostrat un grup de neurobiòlegs de la Universitat de Northwestern, a Illinois, que han identificat un circuit del termòmetre que transmet informació al cervell sobre la baixa temperatura externa. A través d'aquest circuit, les condicions estacionals de fred i foscor poden inhibir les neurones que promouen l'activitat i la vigília, particularment al matí.

  • El millor: el fred aprima

Els experts repeteixen que les baixes temperatures afavoreixen la pèrdua de pes, mobilitzen el greix i, per tant, ajuden a aprimar-se. Els científics han comprovat que els ratolins exposats al fred experimenten un canvi brusc en la composició de la seva microbiota, fent-los més prims i més sensibles a la insulina. Però l'exposició perllongada al fred també pot atenuar la pèrdua de pes corporal a mesura que el cos absorbeix més calories dels aliments consumits. Això es deu a la desaparició d'un bacteri clau, Akkermansia muciniphila, que actua sobre la forma en què l'organisme absorbeix els nutrients. Quan el bacteri s'administra artificialment, es reprèn la pèrdua de pes

CADENA 100