Demostrat: Si la teva parella és feliç... viuràs més anys
Temps de lectura: 1’
Fer feliç a qui tens al costat allarga la vida. I no és només una frase feta. Ara ha quedat demostrat de forma científica.
La millor manera per gaudir d'una vida llarga... és fer feliç a la persona que tinguis al costat! I no és una frase de Paulho Coelho o de manual d'autoajuda. És una de les conclusions d'un estudi publicat a Psychological Science, una important revista científica.
L'estudi es va fer durant 8 anys, i en ell van participar més de 4000 parelles dels Estats Units, més grans de 50 anys. Van contestar preguntes sobre la seva satisfacció amb la vida i diversos factors que tenen a veure amb la mortalitat. Es va tenir en compte la seva forma física, la seva feina, factors ambientals, demogràfics, el seu estat de salut, la seva raça, edat, zona on vivíen...
Un cop analitzades totes les dades, es va poder demostrar que el grau de satisfacció de la teva parella amb la vida està relacionat amb la teva pròpia mortalitat, independentment d'altres característiques socioeconòmiques i demogràfiques dels individus o la seva salut física. Aquelles persones que, quan van iniciar l'estudi, tenien al seu costat a algú feliç, teníen menys probabilitats de morir en els propers 8 anys en comparació a altres participants amb parelles menys feliçes. Aquests resultats ens confirmen coses que ja podíem intuir: el paper del nostre entorn més proper a les nostres vides
Així que ja ho saps: Els teus esforços per fer feliç a tothom qui t'envolta, especialment a la teva parella o aquelles persones amb les que et relaciones cada dia, es convertiran en la millor medicina per allargar la teva vida.
