Consells per evitar les taques a la pell
Temps de lectura: 2’
Les taques a la cara apareixen a partir dels 35 anys i als 65 les pateix el 90% de les dones. Per això, a continuació et donem algunes claus importants perquè sàpigues com evitar les taques a la pell fàcilment i lluir una pell més uniforme:
– Neteja el rostre 2 cops al dia: l'exposició al sol, al vent i la contaminació provoca que els porus es tanquin.
Submergeix un cotó en llet o en oli d'ametlla, i passa-ho per la cara per treure impureses.
– Tria correctament el factor de protecció solar: per a això has de tenir en compte el color dels cabells, dels teus ulls i de pell. És recomanable, fer un estudi previ del tipus de pell.
– Hidrata-la: és indispensable aplicar crema tant per al dia com per a la nit. Utilitza'n una d'acord amb el teu tipus de pell i recorda que la que s'aplica abans de dormir és diferent de la que fa servir durant el dia.
–Beu 8 gots d'aigua al dia: t'ajudarà a tenir una pell saludable, ja que estarà més oxigenada i neta.
– Pren vitamines: ajuden a prevenir l'aparició de taques i sobretot les del tipus A, C i E, per això no dubtis a incloure-les a la teva dieta mitjançant els aliments i si és necessari amb algun complement.
–Fes servir barrets i ulleres de sol: no només a l'estiu és necessari, també quan facis activitats a l'aire lliure en qualsevol època de l'any, ja que la pell del rostre és una de les més delicades de tot el cos.
– Consulta un especialista: certs canvis hormonals com els que es donen durant l'embaràs o la menopausa, són els responsables de l'aparició de taques a la pell. Durant aquests períodes cal extremar la prevenció.
– Llegeix els prospectes dels medicaments: Certs medicaments poden fer que apareguin taques a la pell per això no iniciïs cap tractament sense supervisió mèdica, llegeix sempre les instruccions dels productes i no oblidis consultar un especialista davant algun dubte o símptoma alarmant.
Al mercat pots trobar infinitat de productes que lluiten contra les taques, alguns despigmentants i aclareixen el cutis, prevenen la formació de taques, hidraten intensament i a més tenen un factor de protecció alt.
