Com aprofitar el temps a casa a l'hivern

Recuperar aficions en què es treballi amb les mans com teixir una bufanda, restaurar una cadira, elaborar el pa a casa o preparar melmelada amb les fruites de la temporada.
Com aprofitar el temps a casa a l'hivern

Temps de lectura: 2’

A diferència d'èpoques passades, en què les mans eren pràcticament les úniques eines de treball, avui són poques les tasques del dia a dia per a les quals es requereix utilitzar-les; el cap i les màquines prevalen. Recuperar el treball manual és una bona forma de reduir l'estres i l'ansietat , ja que pot tenir una mica de meditatiu i permet baixar el ritme, calmar el pensament i gaudir.

A més les mans ofereixen maneres senzilles i distretes de desenvolupar la creativitat, a la qual moltes vegades es renuncia per la falta de temps. Restaurar, fer punt, pintar, crear un objecte de fang o cuinar són activitats creatives i meditatives alhora, que omplen d'energia i ajuden a mantenir-positiu.

Quan algú se submergeix en una activitat manual a la seva ment sol dedicar-se únicament a ella. Gairebé no hi ha lloc per pensaments, angoixes o preocupacions. Durant una estona es gaudeix plenament del que s'està vivint i, si algun pensament es creua en el camí, desapareix de seguida quan la mateixa activitat que s'està realitzant reclama tota la teva atenció.

D'altra banda, les manualitats permeten moltes vegades redescobrir el valor i el tacte de materials que ens acosten a la terra. També conviden a reciclar objectes que d'una altra manera acabarien a les escombraries. D'aquesta manera ajuden a estalviar i a ampliar la nostra consciència ecològica, ja que fan evident que consumim més del que ens cal.

I no només per aquesta possibilitat de reciclar materials sinó perquè es descobreix que moltes de les coses per les quals se sol pagar poden crear-se amb les pròpies mans. No cal dir que la satisfacció que dóna acabar alguna cosa feta per un mateix a la qual s'ha dedicat temps i esforç personal, supera amb escreix a la d'obtenir una cosa semblant a una botiga a canvi únicament de diners.

CADENA 100