Los españoles cada vez más sanos.

¡Buenas noches! Soy Almudena Navarro.

¿Crees que los españoles tenemos buenos hábitos? Pues parece que nosotros mismos decimos que si: los españoles tenemos buena salud. Así lo recoge la Encuesta Nacional de Salud 2017, publicada hoy por el Ministerio de Salud, Consumo y Bienestar Salud.

En concreto el 74% de la población dice tener un estado entre bueno y muy bueno, pero no es ese el mejor dato que se desprende del informe. El mejor dato tiene que ver con el tabaco: sólo el 22% de los españoles fuma habitualmente, esto representa la cifra más baja de los últimos 30 años.

Respecto al consumo de tabaco, sólo dos de cada diez españoles fuman.  Además, el informe dice que los hombres fuman más que las mujeres: el 25,5% frente al 18,7%. Sin embargo, el descenso de consumo es hoy más lento, en cierta medida porque las mujeres se resisten al abandono. Los grupos de edad que más fuman son los que comprenden de los 25 a los 34 años y de los 35 a los 44. 

Otro de los datos llamativos de esta encuesta es que ha descencido el consumo de alcohol de los españoles respecto hace unos años: por ejemplo, en 2006, el consumo era del 48,4% y ahora es del 36,5%. Además, hay que destacar que
los hombres beben mucho más que las mujeres.

Sin embargo, el sedentarismo en tiempo de ocio es mucho mayor en mujeres y el grupo adulto más activo es el de 15 a 34 años.

En este informe también se considera que casi la mitad de los españoles no consume nunca refrescos con azúcar, casi el 30% nunca come comida rápida, más de la mitad come fruta todos los días y casi el 50% come verduras y hortalizas tres o más veces a la semana.

Eso si, hay que tener especial cuidado con el sobrepeso.

Así pues, si incorporamos más hábitos saludables a nuestra vida nuestra salud será cada vez mejor.

Un abrazo y Happy Hour en CADENA 100.