Llegan las alergias

Estamos en primavera, brotan las plantas, las flores empiezan a esparcir polen y con la subida de las temperaturas las consultas médicas empìezan a llenarse de personas con alergia. Esta época en concreto aumentan los casos de alérgicos al polen y las gramíneas. Te damos unas recomendaciones para minimizar sus efectos este año, para que sea un poco más llevadero.

• Evita actividades al aire libre o salidas al campo.
• No podes las plantas ni cortes el césped.
• Ventila la casa poco tiempo. Con 5 o 10 minutos es sufic¡ente. Intenta ventilar a primera y última hora del día.
• Cuando llegues a casa, dúchate y cámbiate de ropa.
• No tiendas la ropa fuera.
• Cuando vayas en coche, sube las ventanillas del coche.
• Hay purificadores que limpian el aire que respiramos en casa.
• Los días de viento secos y soleados son los de mayor concentración de pólenes. Utiliza gafas de sol cuando salgas a la calle.

Tienes toda la información sobre los niveles de polen en la SEAIC (Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica). Algunas personas confunden los síntomas del resfriado con el de las alergia. Es por ello que debemos ir al médico para que nos examine y sea el profesional quien haga el diagnóstico.

En España, hay 8 millones de personas alérgicas al polen. En 2035, la sufriremos uno de cada cuatro

Los síntomas más comunes de la alergia son:

• Picor de ojos y garganta.
• Taponamiento nasal.
• Más estornudos que en la gripe.
• Mucosidad más acuosa.
• La alergia cursa sin fiebre.

El té contiene antihistamínicos naturales

Me tomo uno contigo, en CADENA 100. Un beso de Ruth Medina. Achúuuuusss!!!