La Dieta de la Limonada

Jared Leto o Naomi Campbell la han utilizado
La Dieta de la Limonada
La Dieta de la Limonada

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Vaya por delante que si alguien quiere adelgazar lo mejor que puede hacer es consultar con un especialista y hacerlo de forma controlada. La salud es lo más importante. Es cierto que el limón tiene muchos beneficios para el organismo, por ejemplo tiene un cierto efecto saciante debido a su contenido de un tipo de fibra llamado pectina, así que si lo tomas antes de las comidas puede ayudarte a controlar lo que ingieres. Por otro lado, posee todos los beneficios que la vitamina C: contribuye al funcionamiento apropiado del sistema inmunitario corporal, tiene excelentes propiedades antioxidantes y al contribuir a desarrollar la producción de colágeno, ayuda a curar heridas, lesiones y fracturas. Además a vitamina C mejora la dilatación de los vasos sanguíneos por lo que resulta beneficioso para la salud del corazón y ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, colesterol elevado e hipertensión arterial.

En el año 1940 nació la llamada "dieta de la limonada" de la mano del naturista estadounidense Stanley Burroughs y algunos famosos han decidido apuntarse a ella y pregonar sus beneficios. Es el caso del actor Jared Leto, que dice haber perdido 30 kilos con ella. Otras celebrities que han recurrido a ella para perder peso rápidamente son Naomi Campbell, Beyonce o Anne Hathaway.

Aunque hay variantes, la recomedada por Burroughs consiste en ingerir durante diez días jarabe de arce mezclado con limón, agua caliente de filtro y pimienta de cayena. Recomiendan que se tomen entre 10 y 12 vasos diarios para que haga el mayor efecto posible.

 

 

 

La verdad es que si sólo tomas eso durante diez días adelgazas sí o sí.... pero seguro que ocurre lo mismo con agua, sopa o zumo de piña... la operacion es muy simple si no comes pierdes peso. Termino tal y como empecé...para adelgazar lo mejor es acudir a un profesional especializado y ¡claro que hay que tomar limón!  porque tiene muchos beneficios demostrados científicamente, pero acompañado de algo más

Buenas noches, soy Marta Docampo y me encanta compartir esta parte del día contigo en CADENA 100 con la mejor variedad musical

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